最近一段時間我總是會在市場上沒看到很多銀耳，還有些商品上面寫的是雪耳，兩種有什么區別嗎？難道它們不是同一種東西？

銀耳和雪耳其實是同一種東西，只是他們兩個的名字不一樣罷了，因而對于人的身體有很大的好處主要起的是潤肺去火的作用，所以在夏天的時候銀耳湯會非常的流行有很多人都喜歡它的口感，但是它也是屬于一種比較涼性的食物，如果體質偏陰寒的女性應該少喝這一類的東西。不過，適當的喝還是可以的，因為銀耳還有美容的功效。不過在來大姨媽的時候是不能喝銀耳湯的，不然很可能會造成痛經。