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酸棗仁是什么東西

關鍵詞:酸棗仁怎么吃怎么做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我家住在郊區,姐姐的男朋友過年來玩的時候帶了一些酸棗仁過來,我沒有見過世面,不知道這東西是什么,酸棗仁是干什么用的?可以拿起來直接吃嗎?有什么功效嗎?

    大眾養生網小編解答:

    你好,酸棗仁就是酸棗噢,酸棗一般生長在北方,我們南方這邊一般是生長大紅棗的,因為酸棗在南方不是那么好存活的。酸棗和紅棗一樣有補血的作用的,都是栆類食物。新鮮的酸棗是綠色的,味道酸甜,可口,酸酸甜甜的很好吃。而酸棗摘下來曬干之后就是酸棗仁啦,曬干后的酸棗就是紅色的了。不管是酸棗還是酸棗仁都是具有抗衰老,安神補腦的作用和功效的。其實酸棗仁最主要的作用還是治療和改善失眠,效果非常的好。可以用酸棗煮水喝,可以炒著吃,也可以煮粥,或者在熬湯的時候放入幾顆,都可以發揮功效的。

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