為兒童補充身體所需的營養有很多種粥，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、胡蘿卜粥、綠豆粥、菜粥、豆腐粥等，需要保證兒童營養的攝入量，也要根據兒童的消化能力和年齡，制作濃稠的粥。如果孩子出現氣血虛弱的癥狀，盡量多喝些紅棗粥，里面還有維生素、蛋白質、糖分等多種營養，特別是養血補脾，我們一起等多種功效，能促進孩子的生長。