鄰家老胡最近總說經常按摩足三里這個穴位可以有效的緩解腸胃脾虛，說實在的，我對身體上的經絡穴位都不太清楚，想問一下，按摩足三里這個穴位一般會起什么作用？

首先鄰家老胡這個說法是有科學道理的，因為這個穴位是胃經氣血比較大的特征，它可以有效的避免脾虛燥熱，經常按摩還可以有效的增加自身的免疫力和一些抗病的能力，所以說經常按摩此穴位對身體是非常有好處的，在中醫上則認為按摩足三里可以有效果的調節自身的機體，可以有效的補中益氣，通絡活血疏風化濕，扶正卻邪之功效，這個足三里的穴位在在小腿前外側，距脛骨前緣一橫指間。