我發現自己這段時間晚上尿尿的次數越來越多了，起碼有3次，因為總是尿尿影響了我的睡眠質量，夜間小便次數多，怎么辦？

你這種情況有可能是有膀胱炎的可能性，建議你可以去醫院做一個專業的檢查，因為現在已經有尿頻的癥狀了，排尿次數增多比較明顯，正常人一般夜間排尿次數是一次或者沒有排尿，起碼兩次到3次之間有一些尿頻的情況，如果白天尿頻也是比較明顯的，就需要引起重視。今年平時飲食一定要注意，少吸煙喝酒，還有多喝水，不要憋尿，要定時服用藥物，不要隨便停藥。