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我的爸爸的頭發(fā)掉的比較多，五十多歲就幾乎禿頂了，我現(xiàn)在也有掉發(fā)的情況。但是會(huì)有遺傳，想問(wèn)預(yù)防脫發(fā)吃什么食物？
預(yù)防脫發(fā)的食物是有很多的，掉發(fā)很可能是營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺失造成的，所以飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)。首先要多補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品、雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉、雞肉等等，其次就要多補(bǔ)充一些微量元素和維生素的物質(zhì)，這類物質(zhì)就可以從蔬菜瓜果中進(jìn)行補(bǔ)充，比如胡蘿卜、西紅柿、南瓜、蘋(píng)果、黃瓜、柚子、橙子等等。另外干果類的食物也是可以預(yù)防脫發(fā)的，比如核桃、黑芝麻等等。
或許、已習(xí)慣問(wèn)#我感覺(jué)我的頭發(fā)本來(lái)就不是很多，而且最近感覺(jué)頭發(fā)洗頭的時(shí)候掉了太多，我很害怕以后掉頭發(fā)，如何才能有效預(yù)防脫發(fā)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：每天都有頭發(fā)掉
低吟、那微笑問(wèn)#最近感覺(jué)壓力特別的大，經(jīng)常會(huì)抓頭發(fā)，而且還有很多脫發(fā)的情況，每天早上起來(lái)就感覺(jué)掉很多的頭發(fā)，為了預(yù)防脫發(fā)要吃些什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：預(yù)防脫發(fā)
＂心跳設(shè)計(jì)師問(wèn)#最近我的頭發(fā)掉的比較的多，每次洗頭和梳頭的時(shí)候，都會(huì)掉許多頭發(fā)，現(xiàn)在頭皮都漏出來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法可以預(yù)防脫發(fā)，而且還能讓新發(fā)長(zhǎng)出來(lái)呢？大眾養(yǎng)生
世界的秘密問(wèn)#我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)的情況了，我擔(dān)心以后會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，主要是由于工作壓力大，想知道是不是可以通過(guò)按摩來(lái)防止脫發(fā)？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你可以選擇通
沒(méi)有了笑容問(wèn)#在一些視頻、廣告上回看到一些飽受脫發(fā)問(wèn)題的人群。男性居多，但是女性雖然少，但是也是有的，有一個(gè)同事就是有些脫發(fā)，平時(shí)扎的時(shí)候只是覺(jué)得細(xì)，看著較少，
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？