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問(wèn)

女人補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么藥好?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我貧血癥狀有些嚴(yán)重,不僅氣色非常差,而且還總感覺(jué)頭暈,甚至有的時(shí)候因?yàn)樨氀€會(huì)昏迷。請(qǐng)問(wèn),女人補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么藥好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    女人補(bǔ)氣補(bǔ)血其實(shí)不用吃一些藥物,因?yàn)樗幬锖芸赡芙o身體帶來(lái)一些傷害。所以,建議以食物為主,多吃一些能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。平時(shí)建議女人可以多吃一些菠菜,不但能夠補(bǔ)充足夠的鐵,還能夠起到預(yù)防貧血的作用。另外,黑豆、胡蘿卜、豬肉等等也可以吃一些,補(bǔ)血補(bǔ)氣效果很好。如果臉色蒼白,月經(jīng)過(guò)多的女性,建議吃一些人參或者是黃芪這樣的中藥,效果也不錯(cuò)。

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