補腎湯當然是具有一定的補腎作用，補腎湯適合體弱多病的，腎虛嚴重的男性朋友食用，效果很明顯，但是這個需要在專業醫生的練習下服用，以免對身體產生不良的反應，腎虛可以通過食療的方法來改善，你可以多吃一些補腎的食物，像是羊肉，狗肉，韭菜，枸杞等等，都是有不同程度的補腎效果。然后要適當的運動，鍛煉也是可以起到一定程度的補腎效果。