最近這段時間經常去吃宵夜，老公每次帶我去吃海鮮，但是我的腸胃不是特別好，肚子也經常拉稀，這次吃宵夜時候吃了好多的海參，老公說讓我少吃點，會上火，吃海參會不會上火啊

海參確實是屬于海鮮類，但是海參適當吃一點是不會上火的，海參含有多種微量元素，以及多種對人體特別有益的蛋白質，如牛磺酸、刺參粘多糖、硫酸軟骨素，以及鈣鐵鋅硒等元素，據藥理實驗證明，它可以對人體的發育、預防組織老化，抑制數種癌細胞都有特殊功效、促進傷口愈合，總的來說了，海參是一種特別好的養生保健食品；適度的吃一點海參肯定不會上火，請勿暴飲暴食。