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鮮榨果汁到底什么時候喝最好

習慣 問:

我平時不是特別喜歡吃水果,所以感覺臉上的皮膚不是很好,而且還經常出現口腔潰瘍,很多人都說不吃水果可以喝一些鮮果汁,我想知道鮮榨的果汁什么時候喝最好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!不分時間。可以補充水分和部分維生素,但是還是建議吃完整的水果,可以補充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會增加糖的攝入量。

2017-05-24

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