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鮮榨果汁怎樣搭配才會最好呢

Aurevoir、 問:

最近我們家人經(jīng)常會做一些鮮榨的果汁喝,可是總是喝單一的口味果汁,覺得有一點煩了,想換一些花樣去做,我想知道鮮果汁怎樣搭配最好最營養(yǎng)呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!還是建議吃完整的水果,可以補充膳食纖維,也能減少糖的攝入,果汁會增加糖的攝入量。

2017-05-24

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