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女性預防更年期提前吃什么食才好

你擁我暖 問:

我是一個50歲的女性,我現在還沒有處于更年期,可是在看到身邊的朋友一個一個更年期的時候,心情很煩躁,而且健康也受到了影響,我也特別擔心,想知道預防更年期提前吃什么食材好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!更年期,一般發生在50歲左右。絕經是更年期的標志,這個時候的人由于激素分泌不均衡,會導致脾氣暴躁,身體容易出虛汗,經常心慌。更年期的女性要注意鈣的補充,調整好心態。

2017-07-10

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