奶酪奶油能直接吃嗎
“小姨昨天來(lái)老家了，買了好多吃的，其中還有奶油和奶酪，我們一家人之前都沒有接觸過(guò)奶酪，我想問(wèn)問(wèn)奶油奶酪可以直接吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以直接吃，奶酪的能量的確比較高，但是乳糖少，適合乳糖不耐受人食用。盡量不要在飽餐之后吃奶酪，以免能量積累，導(dǎo)致增重。
2017-07-26