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臉上長斑吃什么食物好

阿諛奉迎 問:

最近一段時間我的臉上長了一些斑點,看上去很難看,我嘗試了去斑的化妝品效果不是很好,都說臉上長斑可以多吃一些維生素豐富的食物能夠淡化斑點,我想知道臉上長斑吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以吃一些五谷雜糧的食物,祛斑最主要的是要注意作息時間、減少面對電腦、手機的次數。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白豐富的肉蛋奶。適當喝些玫瑰花茶,可能會有所幫助。

2017-09-05

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