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促消化的食物有什么呢

不痛不癢≈ 問:

這段時間我消化不是特別的好,有的時候吃的東西不容易消化,就容易出現肚子脹氣的現象特別的難受,都說有一些食物能夠促進消化對身體很好,我想了解一下促消化的食物有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好,促消化的食物有很多,例如白菜,酸奶,卷心菜,香蕉,檸檬葡萄柚,杏仁,獼猴桃,西紅柿等,其中山楂含山楂酸等多種有機酸,促進肉食消化效果特別好。

2017-09-16

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