劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！健脾開胃，可以吃些山楂、促進消化，增加食欲，偶爾拉肚子可能是有些脾胃虛弱，可以吃紅豆薏米粥，紅豆小米粥、薏米雜豆粥等，薏米和紅豆都是富含膳食纖維以及礦物質、維生素B族，具有健脾養胃的作用。建議補充些益生菌，增強胃腸功能！