白粥養胃嗎
“我長期飲食不規律，胃病的毛病都好幾年了，這幾天總是胃疼的嚴重，我現在也在吃藥治療，我也想調整好自己的飲食，聽說吃粥養胃，我想知道白粥養胃嗎？
2018-12-26
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好，白粥有養胃的功效，如果腸期胃疼也可以熬制多種食材豐富的養胃粥，如大棗蓮子粥、薏米山藥粥、銀耳粥、蔬菜粥、小米粥、黑豆龍眼紅棗粥，這些粥里的營養豐富，不僅可以滋補身體，還能改善胃部不適的癥狀，平時也要多喝一些溫水，保持良好的飲食規律。
2018-12-27