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黃瓜和筍能一起吃嗎

作者:taotao2018  時間:2018-07-13 23:39:38  來源: 大眾養生網

黃瓜和筍通常是可以一起吃的,但建議避免多吃。

黃瓜和筍中含有豐富的維生素,膳食纖維,礦物質元素等營養物質吃之后,通常可以提高身體的免疫力,促進身體循環代謝。但也需要注意,其中含有的維生素較多,如果不斷的吃,可能會使患者出現腹痛腹脹,惡心嘔吐等癥狀出現。

在吃黃瓜和筍的同時也需要注意,兩者食物都屬于涼性的食物,如果吃得過多,可能會出現腹部不適現象。建議患者在出現不適情況時及時就醫治療,同時日常生活中也建議患者適當控制維生素的攝入量。

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