體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
-
用玫瑰花泡腳有什么好處呢
玫瑰花很多人都知道，這是很漂亮的一種花，當然玫瑰花是不止只有觀賞價值的，在藥用上也有著很大的價值，比如說玫瑰花泡腳就是一種很好的方式。用玫瑰花泡腳能夠幫助和血散瘀、理氣解郁。對于一...
標簽： 玫瑰花足浴作用益處 -
中藥熏蒸后的注意事項是什么
熏蒸的時間非常重要,只有適當的時候才能達到最佳的效果,熏蒸時不能選擇進餐前或餐后半小時。此外,熏蒸過程中不要久坐或站得太猛,因為剛開始熏蒸的溫度比較低,然后逐漸上升,需要一個適應過...
標簽： 中藥熏蒸禁忌癥禁忌人群注意事項 -
中醫撥罐放血治病效果好嗎
中醫撥罐放血治病效果通常好，但是需要因人而異，能達到一定消腫和止痛效果。 中醫拔罐放血是放血療法和拔罐療法結合，操作時需要使用針灸針選擇特定穴位和特定病灶處放血，或者針對脈絡擁堵的...
標簽： 拔罐功效作用適應癥 -
中醫針灸理療好嗎
中醫針灸理療一般來說是比較好的，能夠維持全身的代謝，增加身體的舒適感。 中醫針灸屬于一種穴位理療方法，通過穴位刺激可以有效的促進全身的代謝，從而疏通經絡，對身體有一定的好處，針灸也...
標簽： 針灸適應癥功效作用 -
睡眠不好如何按摩調理呢
我們生活中確實存在著一群夜貓子，他們每天晚上都難以入睡，輾轉反側，在白天的時候她們的精神狀態非常的差，感覺都要快睡著了一樣，她們的失眠癥狀非常嚴重，失眠會嚴重影響我們的正常...
標簽： 睡眠不好怎么調理如何改善按摩方法 -
如何提高記憶力緩解疲勞
在現實生活中很多人都因為一些心理壓力經常使身體乏累，四肢無力夜晚失眠等，還會經常出現記憶力下降等，使整個人的精神都非常萎靡，長期下去還會影響身體健康，令患者食欲不振，渾身乏...
標簽： 記憶力下降怎么吃吃什么飲食調理 -
體寒長痘該怎么調理
在現實生活中很多人都因為工作和生活上的壓力經常令身體處于極度疲憊的狀態，加上現代人們的飲食生活不規律就會造成體質差或者是身體亞健康的狀態等，長期下去就會造成體寒等，十分危害...
標簽： 長痘怎么祛痘如何調理食療方法 -
小蘇打泡腳的好處有哪些
腳是我們能正常行走的重要身體部位。如果腳部出現疾病或者是疲勞的情況后，那么對于我們正常行動或者是身體健康來說都是非常不利的。所以在平常的時候一定要保護好我們的腳。泡腳是一種...
標簽： 小蘇打功效作用怎么泡腳 -
胸部排毒方法有哪些
胸部排毒方法可以通過調整飲食、加強運動、口服藥物等方法，具體應該結合患者癥狀來判斷。 1、調整飲食：胸部排毒一般是利用代謝的方法將體內的產物排出，需要調整日常飲食，在飲食方面多吃富...
標簽： 胸部排毒怎么取穴如何按摩按摩方法 -
用木盆泡腳的好處有哪些呢
用木盆泡腳的好處是緩解失眠，解除人體疲勞，在一定程度上還能緩解痛經和偏頭疼，要采用泡腳方法緩解身體不適者，需要長時間堅持。 在用木桶泡腳時候，能使下肢經絡處于疏通狀態，增加人體現狀...
標簽： 泡腳功效作用益處 -
每天早上起床跑步好嗎
很多人都有晨跑的習慣，她們認為早上的空氣清新，是一天中空氣最好的時候，所以早上跑步有利于健康，有的人則喜歡夜跑，因為晚上比較安靜，自己跑步感覺非常的愜意，每個人的觀點不同，...
標簽： 跑步早晨作用好處 -
哪些保健品可以降血壓呢
相信針對很多中老年朋友們來說，領著退休費安享晚年生活是一件非常讓他們感到高興的事情，可是因為血壓的急速增高就會引發疾病出現的概率，這樣就大大不利于他們的健康. 所以找到一些...
標簽： 降壓怎么降如何吃飲食調理 -
泡腳能排毒的嗎
泡腳能排毒，在泡腳時候能有利于下肢血液循環，還會使毛孔處于擴張狀態，這時候就能有利于體內寒氣和毒氣排出。 在用熱水泡腳時候，能有利于血液循環，使毛孔處于過程狀態，堅持泡腳時候能使體...
標簽： 泡腳功效作用怎么排毒 -
熱鹽水泡腳的好處有哪些
腳的健康對人來說非常重要的，如果經常出現腳部疲勞的話，那么正常的行動能力就會受到比較大的影響。這樣的情況下，對于身體健康來說是沒有好處的。泡腳能非常好的緩解腳補的疲勞癥狀，...
標簽： 鹽水泡腳功效作用益處 -
如何緩解熬夜疲勞呢
現在的白領一族是經常性的熬夜加班，還有現在的年輕人天天玩手機，晚上熬夜的玩。這長時間的熬夜不僅僅會對我們的身體造成傷害，還會使我們長時間的失眠，是情緒變得焦躁，上班無精打采...
標簽： 疲勞怎么緩解如何改善飲食調理 -
如何緩解過度疲勞呢
隨著社會的發展，工作壓力的增大，大多數人的疲勞感越來越嚴重，加上到家后沒有得到充分的休息，形成惡性循環，尤其是那些常坐辦公室對電腦的人，由于用眼過度，容易感覺頭昏腦脹、全身...
標簽： 過度疲勞怎么調理如何飲食飲食調理 -
如何讓肝臟排毒效果好
肝臟的功能就是把身體內的毒素給排出體外，如果不能很正常的排出毒素那么說明肝臟有了疾病的癥狀。這樣的情況下，是會讓肝臟發生更嚴重的疾病癥狀的。嚴重的話還可能會引發其他的一些身...
標簽： 肝臟排毒怎么吃如何飲食吃什么 -
中醫怎么提高精子質量的
精子的質量是否健康，是跟生育有很直接關系的。只有健康的精子才能讓受孕變得簡單。如果精子出現不健康的情況，那么受孕就會比較困難了。對于一些精子質量不是很高的人來說，中醫是很不...
標簽： 精子質量怎么吃如何提高中醫偏方 -
緩解頸椎疼痛的運動有哪些
隨著社會的發展，頸椎病也成為了我們大家生活中的一種常見病，大部分人表現在頸椎疼痛，為了緩解頸椎疼痛各種方法沒少試過，其實適宜的運動也可以增強頸肩背的肌肉力量，改善頸椎間各關...
標簽： 頸椎疼怎么解決如何緩解鍛煉方法 -
適合養在辦公桌的植物有哪些
經常在電腦面前坐一天的白領人士，經常會眼睛酸脹、疲勞。可以在辦公桌上養一盆植物，不僅可以放松心情，還有美化環境，凈化空氣的妙用。一些迷你型的盆摘或是多肉植物，都是現...
標簽： 植物作用怎么養殖養殖方法 -
臥室養什么植物有助于睡眠呢
現在社會壓力不斷的增加下，睡眠問題也越來越凸顯了。現在的我們也更注重健康和睡眠質量了。除了臨睡前可以喝杯牛奶或是紅酒改善睡眠外，在臥室中放一盆清新的植物，也...
標簽： 植物助眠怎么養如何養殖 -
夏天熱水泡腳有什么好處
許多人覺得夏天很熱,不用泡腳,甚至有人用冷水洗腳,這都是錯誤的,尤其對女性來說,腳部如果受涼,五臟六腑都會引起不適,身體體質下降,而夏季濕氣重,容易出現犯困,食欲差的情況,所以夏天...
標簽： 熱水泡腳夏季作用益處 -
鹽泡腳的好處與壞處有哪些
鹽水泡腳的好處一般有去角質、殺菌。壞處可能會出現頭暈的現象。建議在日常生活當中合理飲食，注意個人衛生。 1、去角質：鹽水泡腳具有很強的吸附力，可以將腳上的角質去除。 2、殺菌：食鹽...
標簽： 鹽泡腳作用益處弊端 -
用橙子皮泡腳有什么好處呢
橙子皮泡腳和橘子皮泡腳一樣都是很有好處的，像這種橙子皮拿來用于洗浴效果都很不錯。首先橙子皮里面含有很豐富的維生素還有精油等等成分，如果用于泡腳的話對于腳上皮膚會有很大的幫助，...
標簽： 橙子皮足浴作用益處
科普視頻
-
-
01.怎么自鑒是否肋骨骨折 6446
02.骨折了多久才可以走路 6169
03.髖關節積液可以自愈嗎 6034
04.斜方肌疼痛如何緩解 2323
05.跟腱短怎么才能拉長 6012
一周熱門
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10