1、胡蘿卜炒雞蛋怎么做

胡蘿卜可以先去皮，如果比較小的胡蘿卜也可以不去皮，洗干凈把胡蘿卜切成片，準(zhǔn)備好一些蔥花，準(zhǔn)備好四個雞蛋，把雞蛋打在碗里，放入適量的鹽，攪勻。然后在鍋中加入油，炒雞蛋，雞蛋炒的嫩一些也可以，更加可口，然后把炒好的雞蛋從鍋中盛在盤子里，然后再放適量的油炒胡蘿卜，放入蔥花，放入適量的鹽，翻炒一會就可以已經(jīng)炒好的雞蛋放進去，然后翻炒一會就可以出鍋了。

2、吃胡蘿卜會胖嗎

吃胡蘿卜是不會長胖的，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，對身體有很好的營養(yǎng)價值。多吃胡蘿卜還有利于減肥呢，而且有很多的女性朋友們喜歡食用胡蘿卜來代替晚飯，做成蔬菜沙拉會更加的美味，而且具有減肥的功效，也有美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常食用胡蘿卜也可以促進身體的新陳代謝，補充身體需要的各種元素，多吃胡蘿卜對身體的健康也是十分有利的。

3、胡蘿卜和山藥能一起吃嗎

胡蘿卜和山藥一起吃是沒有問題的，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，以及身體所必須的各種微量元素，胡蘿卜也是比較受歡迎的一種蔬菜，而且做法也是多樣的，比如做蔬菜沙拉、胡蘿卜炒雞蛋。另外一種比較有營養(yǎng)的吃法就是胡蘿卜山藥湯，這種湯，不僅做法十分的簡單，而且是十分的有營養(yǎng)的，在夏日，做胡蘿卜山藥湯是非常有利于身體健康，還有利于開胃。

4、西紅柿胡蘿卜能一起吃嗎

西紅柿和胡蘿卜是可以一起吃的，而且吃法也可以是多種多樣的，西紅柿中含有大量的維生素，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這兩種蔬菜都是對身體非常好的蔬菜，非常簡單的一種吃法就是做蔬菜沙拉，把西紅柿和胡蘿卜都切成丁，拌在一起，加上一些沙拉醬，或者再加上一些白糖，這種吃法十分的健康，其他的做法也很簡單，可以做成湯或者炒菜。

5、胡蘿卜絲餅的做法

先把胡蘿卜洗干凈，然后去皮，擦成比較細(xì)的絲，稍微用鹽拌一下，然后就可以在做好的胡蘿卜絲中加入一些面粉、雞蛋和少量的淀粉，在加入適量的水，沿著一個方向攪拌，攪拌勻之后就可以，然后稍微放上幾分鐘就可以做餅了，弄成一小塊，然后用搟面杖搟成較薄的餅就可以，放到電餅鐺或者平底鍋中煎就可以了，大概等一會就翻一下，最后成金黃色就可以出鍋了。

參考文獻