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羅漢果的作用和功效有哪些

作者:大眾養生 時間:2016-01-13 17:50:57來源:大眾養生網我要分享

1、羅漢果可以減肥嗎

羅漢果是一種葫蘆科植物的果實,有非常高的營養價值,也是可以用來減肥的,平時都是用來做羅漢果茶。我們準備半個羅漢果,5個山楂,大約500毫升左右的水,20毫升左右的蜂蜜,適當的冰塊,將所有的材料洗干凈瀝水備用,羅漢果拍碎,取一半,將已經準備好的材料一起放入鍋中,加入適當的水,煮沸了之后去渣留汁,放在室溫中放涼,再放入少許的蜂蜜即可。

2、鮮羅漢果怎么吃

羅漢果也被稱為是神仙果,是我們國家南方一種非常有名氣的水果,在國內外市場上都非常有名氣,每年的10月羅漢果成熟,味道極其的鮮美,因為羅漢果的鮮果比較容易破碎,所以很少有人能嘗到。新鮮的羅漢果是不可以直接品嘗的,很容易會使舌頭發麻,一般就是將新鮮的羅漢果搭配,一起煲茶喝,這樣的話就能充分的吸收些鮮羅漢果的營養。

3、羅漢果有什么效果

羅漢果味甘性涼,有非常好的潤肺止咳的作用,羅漢果是一種非常名貴的藥材,對于治療一些急性疾病都有非常好的療效,將羅漢果用開水浸泡是一種非常好的清涼用的飲料,能夠很好的提神生津,而且還能延年益壽,此外,羅漢果還能用來外用,他的濃縮液可以用來消除脂肪,治療人經常出現的粉刺,而且可以凈化血液中的過氧化脂質,能夠加速新陳代謝。

4、羅漢果能治咽喉炎嗎

羅漢果可以用來治療咽喉炎,如果感覺到自己的咽喉不舒服,或者有一些干燥的情況,羅漢果確實是有一定的治療作用,羅漢果是屬于一種涼性水果,它有一定的降火作用,因為咽喉炎是屬于熱病,所以可以使用,并且沒有副作用。可以單獨的使用羅漢果煎湯,也可以與一些中藥共同煎湯來服用,平時的時候也可以選擇使用開水沖泡羅漢果,有滋潤咽喉的作用。

5、羅漢果的副作用

一般來說羅漢果的副作用非常的小,很少有人是不可以喝羅漢果水了。一些體質比較寒涼的人,我們不建議喝羅漢果水,如果感覺到自己的咽喉炎實在難受的話,可以適當的喝一些。羅漢果唯一的副作用就是太甜,吃的話比較容易傷脾胃,羅漢果茶長期的飲用可能會導致身體胃腸功能下降,反而會引起一些病癥,尤其是對于一些體質比較敏感的人來說,更加的嚴重。

參考文獻

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