1、枸杞子菊花茶泡水喝的功效

枸杞子菊花茶可以讓人的大腦變得清醒，對一些經(jīng)常面對電腦，出現(xiàn)的肝火旺盛，雙眼干澀的情況，有很好的緩解的作用，枸杞子可以幫助人體免疫力的調(diào)節(jié)，延緩女性的衰老，去除皺紋，特別是能夠預(yù)防一些腫瘤方面的疾病。如果出現(xiàn)血壓、血脂高的話，也可以食用一些枸杞子來幫助緩解和調(diào)理，肝腎不好的人也可以吃一些枸杞子進(jìn)行改善。

2、菊花和枸杞泡茶的功效

枸杞里面還有豐富的胡蘿卜素、維生素以及多種礦物質(zhì)，對養(yǎng)肝補(bǔ)腎，明目清肺有很好的作用，并且菊花也可以去火清肝，明目疏氣，經(jīng)常喝枸杞和菊花泡的茶，還可以預(yù)防一些老年疾病，例如高血壓、高血脂，一些動(dòng)脈硬化的疾病。如果脾胃虛寒的一些患者，在飲用的時(shí)候，可以放入一些紅棗，有健脾功效，有很好的去油脂解膩的好處。

3、菊花茶

長期飲用菊花茶的事，它可以幫助人體鈣質(zhì)的吸收，調(diào)解人的心機(jī)方面的功能，特別可以降低人的膽固醇，是很適合一些老年人進(jìn)行飲用的，抵抗力弱，容易出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的患者，也可以經(jīng)常喝一些菊花茶，有緩解的功效，癌癥的患者也可以喝一些菊花茶，有治療癌癥的輔助性效果。特別是飲用一些胎菊泡的菊花茶能夠減少，電腦輻射對人體的損害。

4、紅棗枸杞菊花茶

紅棗被驚為天然的維生素c，經(jīng)常食用一些紅棗可以幫助補(bǔ)血美容。枸杞和菊花都有降火清肝明目，解燥的功效。所以經(jīng)常喝這種花茶的話，可以使人的氣血得到很好的補(bǔ)充，調(diào)理一些不太健康的身體，預(yù)防一些慢性疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)口臭、臉上長痘痘、痤瘡的一些情況的話，可以喝這類花茶有很好的調(diào)理功效，使得人的皮膚變得光滑有彈性，排便也會(huì)變得很正常。

5、枸杞和菊花能一起泡水喝嗎

枸杞和菊花可以放在一起進(jìn)行泡水喝，有很好的養(yǎng)生功效。特別是對于一些老年人來說，經(jīng)常容易患上一些眼部疾病、或者是血壓血糖方面的疾病，適宜喝一些菊花和枸杞這類明目清肝、消脂清肺的花茶，也可以在里面加入一些麥冬或者是決明子，并且也適合男性人群飲用，有幫助男性補(bǔ)精養(yǎng)腎的功效，女性喝了可以滋陰補(bǔ)血，適宜長期的飲用，幫助強(qiáng)健體魄。

參考文獻(xiàn)