孕婦勞累過(guò)度有什么弊端?孕婦比正常人身體負(fù)擔(dān)重,容易疲勞。睡得過(guò)多甚至?xí)?duì)孕婦自身的健康和胎兒不利。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,如果過(guò)度熬夜或緊張工作,容易使準(zhǔn)媽媽情緒和精神緊張,甚至可能導(dǎo)致高血壓。
孕婦過(guò)度勞累,消耗過(guò)多的體力和氧氣,會(huì)使胎兒得不到足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng),生長(zhǎng)也會(huì)受到影響,所以孕婦不可過(guò)度勞累。
孕婦經(jīng)常熬夜工作,生出來(lái)的娃長(zhǎng)得慢。寶寶生長(zhǎng)慢、體重輕、小孩子腎精不足等原因都會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育受到影響,而且營(yíng)養(yǎng)不均衡,以后會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦熬夜所生的寶寶喜歡哭鬧。胎兒不喜歡熬夜,準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期推遲,增加準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。孩子的生物鐘也會(huì)受到影響,這對(duì)孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣有一定的影響。晚睡媽媽所生的孩子也有煩躁焦慮、愛(ài)生氣、愛(ài)哭鬧等性格特征。
各式各樣的孕婦都要注意保證充足的休息,比如上班時(shí)要間歇,合理調(diào)整作息時(shí)間,適當(dāng)伸伸四肢,緩解僵硬或疲勞等,另外還要注意合理飲食,適當(dāng)補(bǔ)充氣血等。
