皮膚老化現(xiàn)象主要表現(xiàn)在兩個方面：
1.皮膚組織衰退。皮膚的厚度隨著年齡的增加而有明顯改變。人的表皮20歲時最厚，以后逐漸變薄，到老年期顆粒層可萎縮至消失，棘細胞生存期縮短。表皮細胞核分裂增加，故黑色素亦增多，以致老年人的膚色多為棕黑色。由于老化細胞附著于表皮角質(zhì)層，使皮膚表面變硬，失去光澤。真皮在30歲時最厚，以后漸變薄并伴有萎縮。皮下脂肪減少，并由于彈力纖維與膠原纖維發(fā)生變化而漸失皮膚彈性和張力，更進一步導致皮膚松弛與皺紋產(chǎn)生。
2.生理功能低下。皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液與皮脂排除減少，皮膚逐漸失去昔日光澤而變得干燥。血液循環(huán)功能減退以補充皮膚必要的營養(yǎng)，因此老年人皮膚傷口難愈合
皮膚松弛起皺：皮膚松垂(dermatolysis)又稱皮膚松弛癥(cutis laxa)，或全身性彈力纖維松解癥(generalized elastolysis)，系皮膚彈力纖維先天發(fā)育缺陷而引起的一種皮膚松垂疾病，并可侵犯全身結(jié)締組織，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常結(jié)構(gòu)與功能。通常分為先天型與獲得型兩類。
大量皮膚脫屑：正常人皮膚每天都在不斷地進行新陳代謝，尤其是表層不斷地更新，角化，產(chǎn)生一些死皮，就會產(chǎn)生皮膚脫屑現(xiàn)象，但這一生理現(xiàn)象由于數(shù)量小，一般不會有感覺。如果皮膚出現(xiàn)大量皮膚脫屑現(xiàn)象，則應視為是疾病的表現(xiàn)。皮膚看起來沒有光澤、表面干燥、有鱗屑、摸起來粗糙不均,經(jīng)常會伴隨瘙癢、脫皮、皸裂等癥狀,甚至形成皺紋、斑點等。
皮膚彈性差：皮膚是人體最大的器官，總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用：一方面防止體內(nèi)水分，電解質(zhì)和其他物質(zhì)的丟失;另一方面阻止外界有害物質(zhì)的侵入。保持著人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定上，在生理上起著重要的保護功能，同時皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色(白、黃、紅、棕、黑色等)，主要因人種、年齡及部位不同而異。皮膚彈性差就是細胞彈性萎縮，皮膚加速衰老等皮膚問題。
皮膚發(fā)黃：皮膚有色素沉淀，導致皮膚發(fā)黃。皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來;古醫(yī)學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你應經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)理內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
皮膚老化是生命的自然規(guī)律，是無法抗拒的。但人們可以通過皮膚護理與保健延緩皮膚衰老，據(jù)空軍總醫(yī)院激光整形美容中心專家介紹，這包括：抗自然老化及抗光老化。 ⑴抗自然老化：很多化妝品都可以幫助人們抵抗皮膚的自然老化。保濕化妝品可以增加皮膚的含水量，如：透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺;防皺化妝品可以減輕皮膚的皺紋，如：視黃醛;一些抗氧化劑也可以抵抗皮膚的老化，如：維生素C、維生素E、β-葡萄糖。
⑵抗光老化：可分為口服藥物、外用遮光劑及保濕劑。
口服藥物：可以口服一些抗氧化的藥物，如：維生素C、維生素E、輔酶Q10、超氧化物歧化酶等，可調(diào)整由于日照后引起的皮膚氧化和抗氧化系統(tǒng)的失衡。
外用遮光劑：遮光劑可分為物理性遮光劑和化學性遮光劑。物理性遮光劑是將照射在皮膚上的紫外線散射或反射到空氣中，一般制成粉劑，因此不僅有防光的作用，而且能調(diào)整膚色;化學性遮光劑是采用化學制劑將紫外線吸收，減少其照射到皮膚的量，但有時易引起皮膚過敏。天然防曬劑如：黃芩、蘆薈等。理想的防曬劑應該既能預防長波紫外線也能預防中波紫外線。在生活中應該根據(jù)日曬的強度選擇不同防曬指數(shù)的防曬劑，如：在海拔高、日照強的地區(qū)及夏季應該選擇光保護指數(shù)(SPF)大于30(主要阻斷中波紫外線)及PA+++(主要阻斷長波紫外線)的防曬劑。
戶外活動時注意防護：戴太陽眼鏡，打防紫外線傘，穿棉質(zhì)長袖上衣及長褲，戴寬沿帽等。
