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我們吃的竹筍一般是春筍和冬筍，竹筍的口感特別鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的全面，是人們都喜歡的一種佳肴。竹筍的功效特別的大，能夠開(kāi)胃健脾、提高人體免疫力，吃法也特別的多，炒、燒、拌都行，...

一頭烏黑濃密亮麗的頭發(fā)是很多人都想要的，可是有些人就是天生就頭發(fā)稀疏，還會(huì)遭受掉發(fā)的困擾，這不僅影響外觀，還可能會(huì)損害到健康，吃對(duì)了食物對(duì)我們的頭發(fā)有好處，那么吃什么食物可以長(zhǎng)頭發(fā)...

歲月是把殺豬刀，隨和年紀(jì)的增長(zhǎng)，皮膚和各個(gè)器官都會(huì)衰老，這是誰(shuí)不都阻擋不了的，可是如果做足了預(yù)防工作是可以延緩衰老的。我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗍澄锞陀蓄A(yù)防衰老的作用，看看都有哪些吧？...

蔬菜和水果中富含我們身體需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，寶寶的身體和智力都屬于發(fā)育高峰期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)更加的旺盛，所以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要，但是有些蔬果寶寶不適宜直接吃，榨成果汁也是不錯(cuò)的選擇，那...

余甘果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很全面的野果，具有很多的功效作用，具有潤(rùn)肺化痰，生津止渴，增進(jìn)食欲的作用，可以用于預(yù)防和治療疾病，孕婦有很多的飲食禁忌，那么孕婦可以吃余甘果嗎？...

孕婦在孕期飲食習(xí)慣和平時(shí)相比可能會(huì)有變化，這時(shí)候的口味偏重一些是正常的，主要是偏向于辣的和酸的，為什么孕婦在孕期會(huì)喜歡重口味的食物呢？吃口味重的食物會(huì)有什么危害么？...

甜菜是一種在北方比較常見(jiàn)的蔬菜，富含的維生素等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，很多人都喜歡吃。孕婦在孕期有很多的飲食禁忌，那么孕婦可以吃甜食嗎？有什么好處呢？...

老年人常常被會(huì)出現(xiàn)鐵打損傷的問(wèn)題，它們對(duì)身體的肌肉組織傷害也不小。下面小編給你介紹五款食物，讓你通過(guò)食療來(lái)調(diào)理身體。...

約占耳部癌腫的1.5%，約占全身癌腫的0.06%，由于其發(fā)病不常見(jiàn)，很多人對(duì)其并不是很了解，不清楚中耳癌的癥狀有哪些表現(xiàn)。其主要癥狀有以下幾點(diǎn)。 ...

蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發(fā)育到一定時(shí)期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。蒜苗是日常生活中經(jīng)常會(huì)食用到的蔬菜，但您了解它嗎？你知道它的的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎...

魚(yú)是人們經(jīng)常食用的一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物補(bǔ)品，而魚(yú)湯則是魚(yú)營(yíng)養(yǎng)的精華所在。黑魚(yú)作為一種營(yíng)養(yǎng)極為豐富的魚(yú)，其魚(yú)湯更是鮮美，下面說(shuō)說(shuō)黑魚(yú)湯的功效。...

茼蒿是植物類蔬菜，膳食纖維的含量很高，除了膳食纖維，還富含許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面，小編要介紹一下茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用方法。 ...

牛蒡是生活中很多人常吃的一種秋季蔬菜，不僅口感鮮美，而且還含有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食用方式也多樣，自然備受人們喜愛(ài)，那么下面我們就一起來(lái)了解一下牛蒡的具體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。...

牛蒡是生活中很多人都愛(ài)吃的一種蔬菜，它不僅口感獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且還有很多種吃法，不同吃法還有不同的保健功效，不過(guò)牛蒡具體怎么吃是最營(yíng)養(yǎng)的呢？...

俗話說(shuō)，一日不可無(wú)肉，三日不可無(wú)竹，而對(duì)于南方人來(lái)說(shuō)，是一頓不可沒(méi)大米。但是對(duì)于我們每天吃的大米，你知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？...

黃秋葵的含鈣量豐富|,含有豐富的維生素A和β—胡蘿卜素、黃酮、鐵元素。它不僅是一道美味的蔬菜，還具有很多的保健功效，下面我們就來(lái)了解一下黃秋葵的功效與作用及食用方法吧。 ...

常常聽(tīng)到媽媽對(duì)孩子說(shuō)，多吃魚(yú)，吃了魚(yú)會(huì)變聰明。其實(shí)這是有一定科學(xué)依據(jù)的，魚(yú)類營(yíng)養(yǎng)豐富，兒童經(jīng)常食用魚(yú)類,生長(zhǎng)發(fā)育比較快,智力的發(fā)展也比較高。下面小編就要說(shuō)說(shuō)草魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效。...

說(shuō)到紅薯，就不得不想起小時(shí)候小巷口老爺爺買的烤紅薯了，那黏糯的口感，至今不能忘懷。但是你知道嗎？除了紅薯，紅薯葉也是一道營(yíng)養(yǎng)高的美味。...

魚(yú)類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，深受家庭青睞。吃了不僅滋補(bǔ)身體，還可以補(bǔ)腦。而黑魚(yú)作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的淡水魚(yú)類，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，有極好的藥用功效，有“魚(yú)中珍品”之稱，一向被視為病后康復(fù)和老幼體虛者的...

對(duì)于有些重口味的人來(lái)說(shuō)，醬油必不可少的一道調(diào)為圣品，每一道菜都少不了醬油。甚至有些人可以用醬油直接拌飯吃，但是我編今天要告訴你，醬油吃多了有壞處哦。...

銀耳蓮子湯，結(jié)合銀耳和蓮子兩大補(bǔ)品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不必說(shuō)是極高的，且老少咸宜。下面小編就來(lái)具體介紹一下耳蓮子湯有什么功效，以及怎么才能做出美味可口的銀耳蓮子湯！...

常常去超市里賣水果，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些香蕉上長(zhǎng)滿了斑斑點(diǎn)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候總是想買卻不敢買，那么，長(zhǎng)斑的香蕉還能吃嗎？它是壞的香蕉嗎？...

這些年，猴頭菇闖入了大家的視野。從猴頭菇餅干到猴頭菇飲品，種類多不勝數(shù)，受到了大家的普遍喜愛(ài)。那么猴頭菇的功效到底有哪些呢？食用又有什么禁忌呢？...

草菇作為菌類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，在古代，甚至只有貴族才能品嘗得到?，F(xiàn)在草菇不僅營(yíng)養(yǎng)高還價(jià)格實(shí)惠，成為人們經(jīng)常吃的食物。那么，,草菇有什么功效,又有什么禁忌呢？...

長(zhǎng)期飲食失節(jié)，或勞倦過(guò)度致中期下降，升降失常，可能會(huì)引起胃下垂。它是一種慢性病，令人經(jīng)常感到胃疼、惡心、作嘔，這種病需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)理。下面小編講給你介紹五款不可錯(cuò)失的胃下垂食療方...

肛管直腸脫垂，是直腸粘膜、肛管、直腸和部分乙狀結(jié)腸向下移動(dòng)脫出肛門外叫脫肛，是比較常見(jiàn)的一種肛腸疾病。那么脫肛吃什么食物好呢？小編給你推薦這四種。...

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)人的各器官開(kāi)始在慢慢的衰老和退化，特別是中老年人，很多老年人都會(huì)有骨質(zhì)疏松的癥狀，所以如何預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松也成了很多人關(guān)心的話題，那么可以吃什么來(lái)治療骨質(zhì)疏松呢？...

很多女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)該來(lái)的時(shí)候還沒(méi)來(lái)，而且往后推遲了很久，就會(huì)很擔(dān)心是否是自己身體出現(xiàn)了問(wèn)題，而聽(tīng)說(shuō)有些食物是可以起到催促月經(jīng)作用的，那么具體有哪些食物呢？...

咯血是指咳嗽時(shí)口腔中排出的喉部以下的器官出的血，咯血可以不用藥物治療，飲食治療也有很好的效果，那么對(duì)于咯血患者來(lái)說(shuō)吃什么可以緩解這一癥狀呢？一起來(lái)看看吧！...

相信很多人都吃過(guò)酒釀蛋吧，甜甜的米酒再加上鮮美的雞蛋，真是營(yíng)養(yǎng)又美味！酒釀蛋雖好，但是也是有一些禁忌的。下面就讓小編告訴你酒釀蛋到底有哪些具體功效和禁忌吧！...

隨著秋天的到來(lái)，空氣中的水分也隨著減少，氣候變得極為干燥。干燥的氣候?qū)θ似⑴K的傷害極大的，所以秋季人們的飲食都是針對(duì)防秋燥而來(lái)的，下面小編就給你介紹幾種秋季防秋燥的佳品吧！...

核桃作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的堅(jiān)果，深受人們的喜愛(ài)。它的補(bǔ)腦功能眾所周知，那么你知道它除補(bǔ)腦之外，還有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？...

現(xiàn)代人因?yàn)椴恢匾曪嬍?，飲食常常不?guī)律，而或多或少都有些腸胃毛病。但是胃病不是只好的，而是養(yǎng)好的。所以許多人都想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)養(yǎng)好自己的腸胃。下面就來(lái)看看吃什么水果對(duì)腸胃好? ...

急性腎炎對(duì)我們的身體健康會(huì)產(chǎn)生影響，如果不及時(shí)治療的話它可能還會(huì)引發(fā)其他的疾病，控制急性腎炎可以從飲食開(kāi)始，那么急性腎炎飲食原則是怎么樣的呢？...

大多數(shù)兒童比較喜歡巧克力，而巧克力因其味道香甜可口，更是讓人愛(ài)不釋手。而一些父母認(rèn)為吃巧克力對(duì)孩子有益，便也放任不管。其實(shí)吃多了巧克力，可能會(huì)對(duì)兒童造成一些不良影響。...

柚子是秋季常吃的一種水果，它的味道酸甜多汁，且含有極高的營(yíng)養(yǎng)成分，所以深受大家的喜愛(ài)，很多人在中秋佳節(jié)的時(shí)候都會(huì)特意的吃了一個(gè)柚子，那么中秋吃柚子具體有哪些好處呢？...

人的思維是很奇妙的東西，有些人因?yàn)橐魳?lè)而達(dá)到high點(diǎn)，有些人因?yàn)槭澄飩涫芫融H。。。而這些東西被人統(tǒng)稱為“治愈系物質(zhì)”，那么生活中具體哪些食物有治愈系功效，從而讓人們更加青春活力呢...

這個(gè)世界上有這樣一個(gè)族群，她們因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣或者其他原因堅(jiān)決不會(huì)吃任何肉類食品，只吃素食，所以大家稱之為“素食者”，不過(guò)大家也知道，肉類是我們攝取蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，那么素食者不吃肉的...

糯米藕是南方很出名的一種小吃，同時(shí)也是有些地方中秋節(jié)必吃的一種食物，這種食物不僅口感極佳且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極其豐富，所以自然備受吃貨的喜愛(ài)，不過(guò)糯米藕具體的功效有哪些呢？...

心臟類的疾病是現(xiàn)代發(fā)病率和死亡率都比較高的一種疾病，要想遠(yuǎn)離心臟病在日常的生活中就要好好保養(yǎng)。其實(shí)很多疾病都可以通過(guò)食療來(lái)預(yù)防或者治療的，那么心臟食療菜譜有哪些呢？...

糖尿病是一種很常見(jiàn)的疾病，患者對(duì)飲食要嚴(yán)格的掌控，特別是對(duì)糖分的攝入。市場(chǎng)上色彩繽紛的水果很是誘惑人，但是我們都知道很多水果的糖分是很高的，那么糖尿病患者適合喝什么蔬果汁呢？...

莧菜是生活中很多人都愛(ài)吃的一種食物，而且它的食用價(jià)值也極好，但是現(xiàn)在網(wǎng)傳吃莧菜后曬太陽(yáng)易導(dǎo)致皮膚壞死，這是怎么一回事呢？...

乳腺增生是生活中較常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病除卻日常的藥物治療以外，飲食調(diào)理也是非常重要的，尤其是要多吃水果蔬菜，將其榨成汁最好，那么乳腺增生具體喝什么果蔬汁最好呢？...

慢性腎炎是生活中常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，這種疾病病情發(fā)展緩慢，治療時(shí)間長(zhǎng)，所以在這段時(shí)間內(nèi)患者生活和飲食方面都要特別注意，那么慢性腎炎具體的飲食原則是什么呢？...

鴨肉是我們生活中常吃的一種肉類，它的口感極佳且營(yíng)養(yǎng)豐富，再加上食用方式多樣，所以深受大家的喜愛(ài)，那么鴨肉具體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和禁忌有哪些呢？...

現(xiàn)在有一種說(shuō)法叫做：請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人出汗。汗蒸是現(xiàn)在很受歡迎的一種養(yǎng)生方法，通過(guò)汗蒸可以排出我們體內(nèi)的毒素，對(duì)于皮膚和身體來(lái)說(shuō)都有很好的幫助，那么汗蒸后多久才能夠吃東西呢？...

水果是我們每天都要吃的東西，我們都知道水果可以為我們提供豐富的膳食纖維和維生素，不同的水果包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不一樣，所以我們需要補(bǔ)充不同種類的水果，那么吃水果對(duì)我們到底有哪些好處呢？...

堅(jiān)果是我們生活中常吃的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很全面，吃起來(lái)香香脆脆的口感極佳，所以很受人們的歡迎。吃堅(jiān)果的好處很多，可以補(bǔ)腦益智、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)等，但是不可以多吃哦，不然是會(huì)有副作用的...

隨著生活方式的不健康，貧血現(xiàn)象越來(lái)越多了。貧血其實(shí)不只是女性，小孩才會(huì)有的問(wèn)題，其實(shí)男人貧血也是十分常見(jiàn)的，只是男人貧血的幾率比較小。那么，如果男人貧血，吃什么補(bǔ)血最快呢？ ...

人在老年，營(yíng)養(yǎng)漸漸流失，缺鐵性貧血也屢見(jiàn)不鮮。那么對(duì)于,老年人缺鐵性貧血，該如何食補(bǔ)呢？下面小編將告訴你，怎么做最好！...