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爬樓梯能長高嗎,有哪些注意事項

關鍵詞:爬樓梯增高禁忌注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 長高是一種生理現象,要看你的骨齡和骨骼生長情況來定。你可以去醫院檢查一下自己的骨齡,如果還有長高的潛質,在平時的生活中就要多做運動,爬樓梯也是一種鍛煉的方法,在飲食上也要注意營養,及時補充營養,才有可能長高。但是如果檢查結果顯示你的骨骼已經定型,那么不管是爬樓梯還是其他什么方式都不會長高。

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