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怎樣使小腿變直一些?

關(guān)鍵詞:塑形小腿變直怎么處理解決方法怎么解決

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果小腿彎曲不是很嚴(yán)重的話,通過平時(shí)做一些腿部的運(yùn)動(dòng)就能夠讓腿變得筆直一些的。比如,平時(shí)可以在家中做一些深蹲運(yùn)動(dòng),如果能夠負(fù)重的話就更好了。注意兩腳要跟兩個(gè)手臂之間的距離相當(dāng),蹲下的程度是要能夠使大腿跟地方水平。除此之外,坐著的時(shí)候用膝蓋夾著一只皮球做陸續(xù)的擠壓、松開運(yùn)動(dòng),對(duì)于雙腿筆直也是有效果的。如果天生彎曲程度就比較大的話,建議最好去醫(yī)院檢查一下是否能夠做矯正手術(shù)。

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