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山藥怎么做湯好吃呢?

關鍵詞:山藥湯制作方法如何制作怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的媽媽今天買了好多的山藥回來,但是我一直不愿意吃山藥,覺得粘粘的,山藥能夠怎么做更加好吃一點的呢,應該如何食用呢?

    大眾養生網小編解答:
    首先是可以做山藥排骨湯、烏雞山藥湯、南瓜山藥湯等多種做湯方式,稍微配合一點中藥作為輔料,首先山藥具有多方面的功效,是一種比較美味的保健養生食品。具有補中益氣、滋陰補陽、健脾胃等多種功效。對于消化功能差的人來說,要及時緩解腸胃的壓力。山藥不宜放置太長時間,特別是去皮后,很容易與空氣中的某些微量元素發生氧化,多注意飲食衛生。

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