懶人減肥腰帶確實(shí)不會對人體有特別大的副作用，但是他也不會有什么比較好的效果，因?yàn)槿魏尾煌ㄟ^自己的運(yùn)動來排汗或者是通過節(jié)食來控制體重的減肥方法都是不科學(xué)的。現(xiàn)在最科學(xué)的減肥方法就是通過運(yùn)動，結(jié)合影視，在控制自己飲食的同時增加自己的運(yùn)動量，這樣才能達(dá)到健康科學(xué)的減肥效果。而且身體會處于一個更健康的狀態(tài)，但是其他的減肥方法都會有一些副作用。