懶人減肥腰帶確實不會對人體有特別大的副作用，但是他也不會有什么比較好的效果，因為任何不通過自己的運動來排汗或者是通過節(jié)食來控制體重的減肥方法都是不科學(xué)的?，F(xiàn)在最科學(xué)的減肥方法就是通過運動，結(jié)合影視，在控制自己飲食的同時增加自己的運動量，這樣才能達(dá)到健康科學(xué)的減肥效果。而且身體會處于一個更健康的狀態(tài)，但是其他的減肥方法都會有一些副作用。