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孕婦吃雞里面燉點什么好?

關鍵詞:燉雞懷孕孕期怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆懷孕了,聽說懷孕的人都要喝雞湯的,但是我一個大男的哪里懂得煲雞湯呀,不知道孕婦的雞湯燉的時候放些什么進去好呢?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦多喝雞湯確實對身體有好處,所以很多女性在孕期的時候都會煲上各式的雞湯來穩固自己和胎兒的健康,但是有些第一次懷孕的朋友還是對孕婦的飲食常識不太了解,所以并不知道燉雞湯放什么一起燉比較好,其實可以選擇香菇燉雞和五味烏雞補血湯這兩款,當然還有很多其他的大家可以選擇。 香菇燉雞主要是可以引起孕婦久違的食欲,如果可以放入些紅棗效果更好。而五味烏雞補血湯則是加入當歸、白芍、熟地、知母和地骨皮等中藥材一起燉的,主要是補血固體。

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