我最近的一段時間經常會亂吃東西的，前天老公弄了很多的桃仁回來，讓我經常吃一些，可是我都不是特別的喜歡吃，想知道桃仁有什么用，要注意什么呢？

桃仁是一種很好的東西，桃仁含有豐富的營養，桃仁是有止血的作用，因為桃仁里面含有大量的膠質，膠質是能夠生成血小板，從而就有止血的作用，特別的適合月經量多的女性，桃仁還有通便的作用，桃仁是含有豐富的纖維素，纖維素是可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便干燥的現象，是額你夠刺激排便的，保持腸道濕潤，從而有通便的效果，桃仁還能夠補充身體的能量，桃仁是含有東都碳水化合物，是5可以迅速的為身體提供能量的，對身體來說是特別的好，但是桃仁是有毒的，一次性是不能吃太多的，孕婦是不能吃。