绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
桃仁

桃仁

詳情 | 圖片

簡介 桃仁,可指桃核里的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁,6~7月果實成熟時采摘,除去果肉及核殼,取出種子,曬干,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用于經閉、痛經、癓瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便秘等。孕婦慎用。

季節夏、秋

?功效與作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有抗過敏、鎮咳、鎮痛、促進初產婦子宮收縮、止血、破血行瘀、潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、癓瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便秘等癥。

?營養價值(好處)

桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等,還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油。

?副作用(壞處)

經常適量吃核桃,沒有副作用。不過油脂過高,熱量過高而已。

?能吃嗎

可以。
桃仁富含纖維素,能夠促進腸道蠕動,利于消化,預防大便燥結。

?怎么吃

1、一般來說,每天服用核桃仁的重量應在20-40克左右,大約相當于4-5個核桃。同時應該適當減少其他脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。
2、此外,有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失掉一部分營養,所以不要剝掉這層薄皮。
3、核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。

?禁忌人群

孕婦忌食桃仁。

?適宜人群

一般人群均可食用桃仁。尤其是高血糖,糖尿病患者。

熱門文章

猜你喜歡



相關食譜


主站蜘蛛池模板: 男人到天堂a在538线 | av天堂电影网 | 中文字幕乱码一区久久麻豆樱花 | 午夜aaaa | 欧美 亚洲 日韩 中文2019 | 777琪琪午夜理论电影网 | 日本亚洲精品无码区国产电影 | 饥渴的40岁熟妇完整版在线 | 美女爽到嗷嗷嗷叫 | 亚洲欧美成人综合 | 久久久GOGO无码啪啪艺术 | 女张腿男人桶羞羞漫画 | 亚洲一区在线播放 | 久久日本精品在线热 | 天天夜夜草草久久亚洲香蕉 | 精品熟女少妇AV久久免费A片 | 成 人 网 站毛片 | 好男人好资源在线播放 | 回复术士勇者免费观看全集 | 摥管专用动态图399期 | 伊人久久大香线蕉综合99 | 大香网伊人久久综合观看 | 奶头好翘是不是想要了 | 中国午夜伦理片 | 中文无码热在线视频 | 亚洲视频在线免费 | 国产成人 免费观看 | 秋霞午夜鲁丝片午夜精品久 | 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 亚洲综合无码一区二区 | 恋夜影视列表免费安卓手机版 | 亚洲 欧美 另类 中文 在线 | 亚洲字幕在线观看 | 久久久国产精品免费A片蜜臀 | 好男人在线观看视频观看高清视频免费 | 国产真实女人一级毛片 | 麻豆一二三区果冻 | 黄A无码片内射无码视频 | 久久WWW免费人成一看片 | 日本邪恶少女漫画大全 | 亚洲一卡久久4卡5卡6卡7卡 |