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產(chǎn)婦能吃雞蛋糕嗎?有營養(yǎng)嗎?

關(guān)鍵詞:雞蛋糕月子產(chǎn)后能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我姐姐剛剛生完孩子,在她坐月子期間暫時是由我負(fù)責(zé)做飯。我記得姐姐以前喜歡吃雞蛋糕,在產(chǎn)后還可以再食用一些嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    產(chǎn)婦在坐月子期間可以食用一些雞蛋糕,但在蒸煮過程中盡量不要放入生姜和蔥花等食材,可以添加白糖或者紅糖之后食用,以免會影響到子宮傷口部位的愈合。雞蛋富含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素,有益于腸胃部位的消化和吸收,能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),便于孕婦身體的恢復(fù)和乳汁的分泌,但也要適當(dāng)食用蔬菜水果和粗糧類食物,防止會出現(xiàn)便秘和消化不良的癥狀。

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