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蛙泳和蝶泳的區別是什么呢?

關鍵詞:蛙泳海豚泳差別差異

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在我變胖了很多,有時候飲食不注意總是感覺肥肉很多,我想游泳減肥的,但是不知道蛙泳和蝴蝶泳有什么不一樣呢?

    大眾養生網小編解答:

    游泳的方式有很多,一般來說是蛙泳的 人群比較多,蛙泳也是比較原始的一種方式,比較好學習,動作比較簡單好掌握,是減肥的人群中首選的一種游泳方式。主要的動作就是前后游泳的方式,這樣可以避免外界的傷害,不會被障礙物所碰到。蝴蝶泳的方式多種多樣,也是比較靈活的,又叫海豚泳,動作稍微復雜,但是花樣多,比較適合一些游泳經驗多的人使用。

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