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感冒了可以吃些蒸蛋嗎?

關鍵詞:蒸蛋傷風能不能吃能食用嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 雞蛋中含有蛋白質,人體的吸收率是很高的,是一種營養價值很高的食物,在感冒的時候需要補充一些營養物質,蒸雞蛋是很好的選擇,感冒一般都是由于病毒的感染造成的,吃雞蛋對身體沒有任何的影響,蒸雞蛋比較容易消化,感冒中的人是很適合吃這種食物的。在感冒的期間應該吃一些清淡的食物,也要吃些容易消化的食物,不要吃一些上火的東西,尤其是應該忌煙和酒。

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