感冒的時候對于練瑜伽是沒有太大影響的，但是患者如果感覺到特別的不適，如果有頭暈、咳嗽或者是嚴重的流鼻涕的情況不建議練瑜伽的，這對于身體狀態來說是非常不利的，練瑜伽之后身體會有發熱甚至是出汗的情況，患者身體本來就虛弱，如果再有以上癥狀對于健康來危害是很大的，所以是否能練瑜伽是根據患者的身體情況來決定的，不過建議患者最好是多休息。