當前位置： 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文 仰臥起坐能減肚子嗎，一天要做多少效果好 再見╮再也不賤 問：“我是一個上班族女性，平時經常坐著，現在肚子上有很多贅肉，最近和同事聊減肥的時候同事說經常做仰臥起坐減肚子效果很好，我想了解下仰臥起坐能減肚子嗎，一天要做多少效果才好呢？ 2016-11-13 減肚子 仰臥起坐 有問題，請點擊咨詢國家級營養師，每天限額10名 1個回答 劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病 您好！做仰臥起坐能減肚子，一般做20-30個即可，長期堅持，注意飲食少能量。 2016-11-14 猜你喜歡 相關問答 每天跑步真的能減肚子上的贅肉嗎 啤酒肚怎么辦才能減掉 騎自行車可以減肚子上的贅肉嗎 經常轉呼拉圈可以減肚子嗎 男性做俯臥撐能減肚子嗎 每天做仰臥起坐可以減肚子嗎 每天做50個仰臥起坐真的能減肚子嗎 跑步鍛煉能減肚子嗎
仰臥起坐能減肚子嗎，一天要做多少效果好 再見╮再也不賤 問：“我是一個上班族女性，平時經常坐著，現在肚子上有很多贅肉，最近和同事聊減肥的時候同事說經常做仰臥起坐減肚子效果很好，我想了解下仰臥起坐能減肚子嗎，一天要做多少效果才好呢？ 2016-11-13 減肚子 仰臥起坐 有問題，請點擊咨詢國家級營養師，每天限額10名 1個回答 劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病 您好！做仰臥起坐能減肚子，一般做20-30個即可，長期堅持，注意飲食少能量。 2016-11-14 猜你喜歡 相關問答 每天跑步真的能減肚子上的贅肉嗎 啤酒肚怎么辦才能減掉 騎自行車可以減肚子上的贅肉嗎 經常轉呼拉圈可以減肚子嗎 男性做俯臥撐能減肚子嗎 每天做仰臥起坐可以減肚子嗎 每天做50個仰臥起坐真的能減肚子嗎 跑步鍛煉能減肚子嗎
1個回答 劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病 您好！做仰臥起坐能減肚子，一般做20-30個即可，長期堅持，注意飲食少能量。 2016-11-14
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