體質(zhì)養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)體質(zhì)養(yǎng)生欄目,為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質(zhì)的養(yǎng)生保健技巧,讓您了解自己的體質(zhì),找到適合自己的養(yǎng)生方法。。
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補鈣等不等于補腎
一般情況下,補鈣是不等于補腎的。補鈣對身體內(nèi)的鈣物質(zhì)能夠起到改善的作用,但是對腎陽虛腎陰虛并不能夠起到治療的作用,患者在出現(xiàn)腎虛的癥狀之后,可以通過飲食調(diào)理的方式進行改善,在平時生...
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補鈣可以增高嗎
補鈣一般是不能夠長高的,但是對于身體長高是有一定好處的。 身體長高主要與遺傳因素有著較大的關(guān)系,另外與飲食也是有關(guān)系,如果身體當中出現(xiàn)了缺鈣癥狀,可能會伴隨身材矮小以及骨骼發(fā)育不良...
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吃什么長眼睛視力
吃胡蘿卜能增強視力這個說法是不正確。正確的說法是如果維生素A缺乏的話,會引起夜盲等視力問題,甚至很好的失明。這種情況在發(fā)展中國家尤其是以大米為主食的發(fā)展中國家還很嚴重,在食物中添加...
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年輕女性肥胖危害有哪些
年輕女性肥胖危害有可能會引起多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等,需要及時減重。 1、多囊卵巢綜合征:年輕女性身體過度肥胖情況下,一般會導(dǎo)致體內(nèi)雄激素分泌旺盛,有可能會使女性身體出...
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男士肥胖的危害有哪些
肥胖是指體重超重,男士肥胖一般沒有什么危害,但是過度肥胖的話,可能會存在高血脂、脂肪肝、糖尿病等風險。 1、高血脂:肥胖一般會出現(xiàn)脂肪堆積情況,可能會導(dǎo)致脂肪代謝異常,從而會引起高...
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冬季如何養(yǎng)腎護腎,怎么辦
1.冬季注意保暖 研究發(fā)現(xiàn),冬季腎功能惡化的患者明顯多于其他季節(jié),主因是低溫下血管收縮,血壓急劇飆升,小便量減少,血液凝結(jié)力增強,腎臟容易出問題。 2.不可濫用藥物 很多城市出售的...
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瑜伽適合什么樣的人練習
瑜伽這是一種非常好的健身方式受到了許多人的喜歡,不管是好萊塢的大牌影星還是維密的當家超模都喜歡通過瑜伽來塑造自己的形體,讓自己的身體變得更加的優(yōu)美動人。瑜伽的效果非常的好,...
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男人肥胖的壞處有哪些
男人肥胖是指體重超重,一般沒有什么壞處,但可能會存在高血壓、脂肪肝、性功能障礙等風險。 1、高血壓:男人肥胖會造成體內(nèi)脂肪大量堆積,血管被脂肪包圍壓迫的情況下,容易導(dǎo)致血流阻力變大...
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男人陰部濕氣重怎么辦
濕氣重這是困擾許多女性身體健康的一個重要因素,在我們的生活中有著非常大的影響。其實濕氣重不只是女性,就是男性也會存在著這樣的情況,會給人們的健康帶來非常大的影響,因此人們對...
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年輕人肥胖的危害有哪些
年輕人肥胖是指體重出現(xiàn)了增加并伴有脂肪堆積現(xiàn)象,一般沒有什么危害,但是年輕時肥胖不及時控制,成年后肥胖的概率會相應(yīng)增加,不僅影響自身形象,可能會導(dǎo)致身體笨重、行動不便,嚴重時可能會...
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女人肚子肥胖的危害有哪些
女人肚子肥胖的危害會導(dǎo)致形體看起來比較難看,并且會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生幾率增加,還會導(dǎo)致三高疾病的發(fā)生幾率增加。在日常生活中需要控制飲食,并且要做有氧鍛煉,有助于減少肚子部位的脂肪堆積...
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中藥治療濕氣的方法
中藥治療濕氣的方法一般是在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些健脾除濕的藥物。 濕氣主要是在生活當中長時間待在一些潮濕的環(huán)境當中引起的,會伴隨下肢濕潤以及四肢乏力等表現(xiàn),可以遵照醫(yī)生指導(dǎo),使用人...
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輕度肥胖的危害有哪些
輕度肥胖是指體重輕度超重,一般沒有危害,但是不及時控制的話,可能會引起重度肥胖,增加各個臟器的負擔,嚴重時可能會導(dǎo)致體內(nèi)代謝異常,增加患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的概率。 輕度肥...
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女生練散打有什么用
散打這是一種集觀賞性和實用性的一種武術(shù),對于人們的健康有著非常好的幫助,在我們的印象中,練習散打的基本都是男生,可是隨著社會的發(fā)展,越來越多的女性或者家長都喜歡送家里的女孩...
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春季怎么養(yǎng)腎比較好
春天這是一個好的時節(jié),不僅天氣會一天天的變好,而且氣溫也會上升,人們能夠擺脫冬日的束縛,去大自然中呼吸新鮮的空氣。不過春天也是各種疾病爆發(fā)的季節(jié),因此怎么樣在春天調(diào)理身體就...
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習慣性便秘的人吃什么好
便秘這是許多人都不會陌生的事情,便秘這是非常常見的一種疾病,經(jīng)常便秘的人肌膚會非常的粗糙,甚至有的時候還會出現(xiàn)非常多的痘痘,經(jīng)常便秘的人還會出現(xiàn)口臭等,因此大家都非常的煩惱...
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黑芝麻糊頭發(fā)能變黑嗎
芝麻對身體健康起到很大的作用,而且人們更偏愛與黑芝麻。黑芝麻對于補腎生發(fā)有著很重要的作用,而黑芝麻糊是黑芝麻最為純正的產(chǎn)品,那么喝黑芝麻糊頭發(fā)能變黑嗎?其實還要看黑芝麻糊中...
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牛鞭牛寶湯的做法
牛鞭,用通俗易懂的話來說,就是雄牛的外生殖器官,它對于男性朋友來說有著溫補腎陽的功效,對于女性朋友來說它是美容駐顏首選之佳品。牛鞭作為一種滋補品的同時也是炙手可熱的一道美食...
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跑步的好處有哪些
一、瘦身減肥 跑步減肥也成了很多人的首選,跑起來,動起來,讓身上的脂肪燃燒起來,但要注意,一定要堅持跑下去。 二、改善睡眠質(zhì)量 跑步不僅能鍛煉身體,還能改善睡眠質(zhì)量。跑步不僅能鍛煉...
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薄荷葉煲湯怎么做
隨著生活水平的提高,越來越多的人開始注重物質(zhì)生活的提高,尤其是吃的方面,不但要求色香味俱全,還要求要有營養(yǎng)。藥膳想必大家都聽說過,在食物里面加入藥材不但能夠提高食物的營養(yǎng)成...
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神經(jīng)衰弱吃刺五加有用嗎
在大家的印象中神經(jīng)衰弱就是不能刺激到,同時稍微有點事情就會有點疑神疑鬼的感覺。其實沒有經(jīng)歷過的人并不知道神經(jīng)衰弱是一個很危險的疾病,如果長期下去對于腦部是有很大的威脅的,而...
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血海穴位有什么作用和功效
血海穴的普通功效: 1,通過調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。很多女性在生活中會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題,但是很多人不知道如何調(diào)理,可以幫助到大家,調(diào)節(jié)好月經(jīng)不調(diào)的方法有很多種,用血海穴按壓的方法來調(diào)理。血...
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視神經(jīng)脊髓炎中醫(yī)治療方法
視神經(jīng)脊髓炎中醫(yī)治療方法通常包括針灸,能通過刺激穴位的方式達到治療效果。 視神經(jīng)脊髓炎可能是因為自身免疫力下降引起,也可能是因為遺傳導(dǎo)致,還可能是因為病毒感染引起,比如出現(xiàn)了水痘或...
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強直性脊柱炎能用中醫(yī)治療好嗎
強直性脊柱炎一般不能用中醫(yī)治療好。 強直性脊柱炎可能是因為遺傳導(dǎo)致,還可能是因為環(huán)境污染導(dǎo)致,也不排除是因為自身免疫力降低引起,通常會出現(xiàn)腰背部疼痛,還可能會出現(xiàn)僵硬的癥狀,身體會...
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