新概念
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30種和母乳相同的奶瓶喂養
我能告訴你個秘密嗎? 這個星期我有點害怕互聯網。 8月1日-7th是世界母乳喂養周，作為一個母乳喂養的媽媽，我想通過互聯網...
標簽： 母乳,奶瓶,喂養 -
擺脫“創可貼”式的照顧
學醫時,我曾與一個在盧旺達的非政府組織向婦女提供各種疾病的醫療幫助。幾乎所有見慣了種族滅絕和謀殺。由于強奸許多人成為艾滋病病人。我們最初的目的是使這些婦女獲得抗逆轉病毒治療...
標簽： 創可貼,照顧,疾病 -
別用我的孩子嚇唬其他家長不要注射疫苗
提倡注射疫苗絕非我本意，但我必須傾盡全力為我那兩個在不同程度上患有自閉癥的孩子爭取。隨后我意識到倡導自閉癥個體注射疫苗是一場統一的戰斗，我別無選擇只有迎戰。 ...
標簽： 孩子,家長,疫苗 -
不插電
究竟什么是不插電呢?如果你的住所有青少年，那么這個問題回答起來就非常容易了。想象一下，如果讓他們禁用自己所有的電子設備，他們會多受打擊。唉，有時候我們也要捫心自問。最近，在...
標簽： 不插電,充電,咖啡 -
不留遺憾的生活
有一件很讓人掙扎的事情。它包括你和你認為別人想要你成為怎樣的人。 這場斗爭深深的粉碎了你的夢想和愿望。它讓你感覺像是一個無人駕駛的飛機，陷入...
標簽： 遺憾,生活,怨恨,憤怒 -
不要害怕邁出“第二步”
杰克遜被診斷為癌癥的那天，我就像被公交車撞了一樣。 “你兒子得了癌癥。他才一歲啊。”(被一輛車撞了) “他將要接受一年左右...
標簽： 癌癥,天使,病情 -
餐廳侍者的35個過失
盡管顧客似乎有盡情地對侍者無理取鬧的權力，但侍者卻有讓你的外出就餐變成一場噩夢的能力。 為了區分真正的優秀侍者和渾水摸魚的差勁員工，我...
標簽： 餐廳,侍者,過失 -
成為健身房里的那個胖女孩
看看周圍，我意識到我該做做頭發了，這不是一個鍛煉課堂，這是試鏡，我正在狂轟濫炸。 我能跑完一英里嗎?一次性?不...
標簽： 健身房,胖女孩,瑜伽 -
人為什么會做夢
“馬克”已故的祖父是一只金魚。馬克和金魚正在玩兒國際象棋。當馬克準備將軍的時候，一個錘頭鯊打翻了棋盤并索要馬克欠他的13塊錢。馬克的已故的祖父離開桌子，進了格子...
標簽： 做夢,真實,腦部活動 -
斷奶
當我發現我即將有一個女兒時，我承諾了自己兩件事： 1)永遠不扼殺她的爆發力 2)不強迫她按照我的意愿成長 伊娃...
標簽： 斷奶,哺乳,喂奶 -
對埃博拉病情的誤解：當流行病學遭遇夸大事實
坦白地說，埃博拉是一種非常恐怖的疾病。在被感染的人群中，就像現在大家知道的那樣，死亡率高達駭人的百分之九十。由于這樣的災難，這似乎是一個很好理由關閉我們的邊境。結果就是讓那...
標簽： 埃博拉病,流行病,蝙蝠,狐貍 -
多動癥案件上升的背后
多動癥似乎是十年的流行語當談到孩子們也不能坐以待斃，很難在同一時間專注于一項任務，或行事沖動。注意缺陷多動障礙肯定是不是開玩笑的事 - 它可以是一個應激情況的孩子的診斷，以...
標簽： 多動癥,案件,沖動 -
分手之美
2006年,我相信自己不會再有站起來的勇氣了。臥室的地板聚集著悲傷。(我發現其他人喜歡浴室的瓷磚地板,但我討厭任何冰冷的事物。毛絨地毯才是我喜歡的。 ...
標簽： 分手,結婚,悲傷 -
個人系統：小習慣解決大問題
你在減肥或者鍛煉的時候，是不是失敗過，或者根本沒開始? 我們愿意去相信，成功是基于優點，是基于一個人有多強、有多少能力的。最能影響成功...
標簽： 系統,習慣,汽水,飲料 -
給沉重心靈的10道陽光
悲劇降臨時往往毫無預兆。比如一份絕癥確診書，深愛之人的突然離世，生活中重大的轉折，它們突如其來，讓你五雷轟頂。你竭盡全力維持理智，艱難地鼓起勇氣前行。 ...
標簽： 心靈,陽光,生命 -
關掉奈飛去睡覺的七個理由
凌晨1點了，下一集“橙色是新的黑色”在呼喚著你。雖然你窩在床上，但是又勞累了一個多點的眼睛。 事實證明，熬夜不僅縮短了睡眠的時間，而且...
標簽： 奈飛,睡覺,腰圍,卵子 -
梨狀肌綜合癥:對跑步者來說真正的屁股痛
梨狀肌綜合征通常是因為局部受到過外傷等因素所引起的，可能會導致局部出現明顯的疼痛，可以通過物理治療或藥物治療等方法進行改善。 梨狀肌綜合征是因為臀部受到外傷會導致局部出現出血或者是...
標簽： 梨狀肌綜合癥,跑步,屁股痛 -
你愿意冒險嗎？
這幾天我和老公查理一直在路上。幾天前，他因工作關系要調離小鎮了，于是他問：“想和我一起去大城市冒險嗎?”我說：“想!”我愛冒險!但是當一周匆匆結束，該出發時,我卻猶豫了。 ...
標簽： 冒險,快樂,輕松 -
“清醒夢”者與他人不同的唯一一個方面
一項新研究表明：做“清醒夢”的人可能比其他人更富有洞察力。 在“清醒夢”中，人們會意識到自己正在做夢。他們有時能意識到這一點是因為夢里...
標簽： “清醒夢”,洞察力,思維模式 -
4個暢銷作者分享他們在工作一整天后的放松方式
這一天似乎沒有結束，在一周當中帶來了一個又一個挑戰，周末旋風般地結束了——這些都提醒我們一件事：解壓。 當我們想要找到放松大腦的方式的...
標簽： 解壓,放松,享受自然,洗澡 -
4種避免在自毀道路上越走越遠的方法
“我不能這樣做。”“我再做一次就再也不做了。”“我沒有準備好。” 試圖戒掉一個壞習慣之前，我們可能都會有幾次這樣的想法...
標簽： 正念,自我否定,自我接納 -
4種食物錯誤毀了你的良好睡眠
如果你覺得現在比往常更累，你可以歸咎于太陽。漫長的夏日會干擾你的睡眠模式，因為自然晝夜節律告訴我們在太陽升起時起床，在天黑時睡覺。睡眠不足對我們來說并不陌生，然而根據美國疾...
標簽： 激素狂歡,零食時間,慎食咖啡因 -
5個辦公室瑜伽動作
一整天坐在椅子上不利于我們健康的說法一點都不讓人驚訝。所以不要感到煩躁和不安，試試在中午進行下面五個瑜伽姿勢，這會讓你感覺良好并充滿和活力。 ...
標簽： 瑜伽,后仰,轉體,舒展 -
5種方式減少旅行中遇到的壓力
近日我去國外參加了婚禮。經過徹夜飛行后，我錯過了轉機的航班，而且緊接著又有戲劇性的事情發生，我的壓力指數不斷上升。在到達目的地后，我的神經系統幾近崩潰狀態。我的朋友見到我之...
標簽： 旅行,壓力,調整情緒
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