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紅燒羊肉蘿卜

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 10:37:19來源:大眾養生網我要分享

1、紅燒羊肉蘿卜的做法

準備羊肉一斤,白蘿卜四兩。先把羊肉洗凈,然后切成小塊,放到大一點的盆中浸泡,泡出血水。鍋中放清水,羊肉塊冷水下鍋,大炎燒開后,再小火煮2分鐘,然后撈出。準備蔥蒜和大料、花椒。把蘿卜洗凈后去皮切成小塊,鍋中放油,放大料、花椒和蔥姜蒜爆香,放入羊肉,炒出香味,加水,沒過羊肉,加料酒醬油和糖,燒開后,小火煮一小時,再加白蘿卜,再煮三十分鐘即可。

2、羊肉蘿卜湯

準備羊肉200克,白蘿卜半根,適量花生米和香菜。鍋中放油,放蔥姜和蘿卜絲,加花椒面翻炒,放鹽,加水,燒開。蘿卜熟后放入羊肉,等羊肉變色后即熟了。關火,放香油和胡麻油。盛入碗中,撒些香菜末即可。羊肉湯煮的時間不能長,與涮羊肉有些相似,時間過長,羊肉老了,味道會差很多。另外在切羊肉片的時候一定要薄,這樣羊肉片也易熟。

3、紅燒羊排的家常做法

羊排二斤。先把新鮮的羊排放到水中浸泡兩小時,泡出血水。然后清洗干凈。把材料準備好,油、醬油、料酒、鹽、桂皮、蒜、大料和辣椒粉。鍋中燒水,放入羊排,水開后焯去血沫。撈出,用水沖一下。鍋中放油,放花椒、大料和桂皮炒香,放羊排,放料酒、鹽、糖迅速翻炒,炒的沒有水分了可以放醬油上色,再加適量水,燒開后,小火煮40分鐘收汁即可。

4、清燉羊肉的家常做法

準備適量羊肉,香菜、五香粉青蘿卜。把羊肉洗凈后切成小塊,鍋中放水,把羊肉用熱水焯去血沫。青蘿卜洗凈,去皮,切絲。鍋中放清水,水開后放入羊肉,再次水開后,放五香粉和少量鹽。小火煮十分鐘,然后放入青蘿卜絲,再煮五分鐘后關火。盛出,撒上香菜末即可。本道清燉羊肉不放油,也沒有放其它香料,盡量保持了羊肉的鮮味。

5、羊肉蘿卜餃子餡的做法

準備羊肉適量,胡蘿卜適量。把羊肉用絞肉機絞成肉餡,然后放入事先切好的蔥姜蒜末,放十三香和醬油。再放入切好的胡蘿卜絲,花椒事先泡好水,倒和花椒水,然后開始和餡,要適當加些水,然后一個方向攪拌,這樣能夠上勁,吃的時候更有口感。最后再放些味精就可以了。事先把面和好,搟好餃子皮,開始包餃子。羊肉餡餃子口感鮮香。

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