1、桂圓皮的功效與作用

桂圓皮是中藥里面的一個中藥的中藥材，具有很高的藥用價值，可以起到降血脂的作用，特別是增加人體冠狀動脈的血液流量，防止出現人體心腦血管方面的疾病，對于抑制癌細胞也具有特定的功效，在臨床上也有藥品采用桂圓的成分來制藥，養胎安神也有特別的功效，可以加快孕婦的新陳代謝，對于孕婦的健康還有孩子的發育都有很好的作用。

2、桂圓核的功效與作用

桂圓核對于人體健康具有理氣止血止痛的作用，同時還可以起到收濕的作用，可以用在人外傷出血的時候或者是疥癬、濕瘡等疾病上。如果出血了心虛頭暈的情況也是可以通過桂圓核來進行調理。也可以適當的食用一些桂圓核營養也是特別的豐富，具有滋補的作用，特別是適合女性朋友們來進行食用，但是平常的時候不要吃太多，因為容易導致出現上火的情況。

3、懷孕能不能吃桂圓

孕婦是最好不要吃桂圓的，雖然桂圓的營養成分特別的豐富，而且桂圓里面也是含有鐵，能夠促進人體的造血功能進行造血，但是桂圓容易導致出現胎熱的情況，而且會導致孕婦的機體失調，出現嘔吐或者是胃等等的副作用，如果長期的食用還可能會導致出現流產或者是早產等危害。桂圓干也是不能夠吃的，桂圓干也是繼承了桂圓的營養成分還有危害。

4、月經期可以吃桂圓嗎

月經期間是可以吃桂圓的，桂圓的營養價值也是特別的豐富，含有大量的天然維生素以及各種微量元素，同時最重要的是里面還有大量的鐵，可以促進女性的造血功能進行造血，防止或者是緩解貧血的情況，同時桂圓對于預防疾病也是有很大的功效，對于女性的皮膚來說桂圓還具有美白滋補的作用，如果晚上還有睡眠不良的情況也是可以吃一些來進行治療。

5、紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效

紅棗枸杞桂圓泡水對于女性來說具有非常好的補血補氣的作用，特別是里面的枸杞能夠滋補人的肝腎同時還具有明目的作用，抗衰老也是對于女性來說非常重要的一項功能，紅棗與桂圓也都是具有補血的作用，能夠緩解月經帶來的貧血的危害，具有很好的健脾暖胃的作用。但是還是要注意它的副作用，因為桂圓容易導致體熱，喝多了可能會出現上火的情況。

參考文獻