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上次去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生說(shuō)我老婆有點(diǎn)氣血虧虛，但是考慮到老婆對(duì)很多藥物過(guò)敏，就想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理，我想知道氣血虧虛應(yīng)該吃什么？
您好，氣血虧虛主要是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，特別是經(jīng)期出血比較多的女性，一般都會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛，既然對(duì)藥物過(guò)敏，那就通過(guò)食療也是可以的。要多吃點(diǎn)紅棗，紅棗是補(bǔ)血的食物，還有枸杞子和水果蔬菜等食物，要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)。在食物中可以補(bǔ)氣的食物有米飯、粥、面食類，還有一些奶制品和大豆制品，氣血虧虛還要注意保暖，平時(shí)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，那樣體質(zhì)會(huì)好點(diǎn)。
我們的愛(ài)情問(wèn)#我在冬天的時(shí)候整個(gè)人都會(huì)特別的不舒服，而且還非常的怕冷，他們都說(shuō)我體虛，后來(lái)查出來(lái)是氣虛血虧，這個(gè)又會(huì)有什么癥狀？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：因?yàn)榛颊邭馓?
花季、莫淺憶問(wèn)#最近老媽跟我說(shuō)我臉上的氣色很差，沒(méi)有血色，讓我多吃點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣食品。像我要這樣氣血虧虛要怎么辦呢？吃什么才可以補(bǔ)氣血呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：補(bǔ)血補(bǔ)
殘陽(yáng)照、墨痕問(wèn)#這段時(shí)間我明顯感覺(jué)我的精神很差，去醫(yī)院檢查說(shuō)也沒(méi)什么大事，就是氣血虧虛，讓我好好調(diào)理。我想問(wèn)一下像我這樣的要吃什么好呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：氣血
不安于年華ゝ問(wèn)#最近臉色一直比較的蒼白，而且看著嘴唇都比較的白，醫(yī)生說(shuō)我是氣血兩虛。臉色發(fā)白就是氣血兩虛嗎？氣血兩虛具體都有哪些癥狀呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果
黑白式﹔憂傷問(wèn)#最近感覺(jué)身體沒(méi)有力氣，經(jīng)常冒虛汗，晚上經(jīng)常失眠，有的時(shí)候感覺(jué)胸悶，去檢查是氣血兩虛，氣血虧虛吃什么藥效果好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性氣血虧虛，可
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？