在補(bǔ)腎粥里面放的食材基本都是對(duì)腎有幫助的，所以一般來(lái)說(shuō)是會(huì)有效果的，不過(guò)這個(gè)還是要慢慢的來(lái)進(jìn)行調(diào)理，不能心急，如果吃的太多的話反而還會(huì)對(duì)身體造成一些其他的影響，所以應(yīng)該把持住一個(gè)度，除了這個(gè)平時(shí)也可以吃一些對(duì)腎有幫助的食物，比如海鮮之類的，都是有很好的效果的，平時(shí)也要注意休息，不要太累了，最好是不要有過(guò)多的性行為，效果會(huì)更好的。
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