導(dǎo)致大腿部位的肌肉痛的原因很多，從上看來可能是由于過量的運(yùn)動而導(dǎo)致的大腿出現(xiàn)肌肉痛，這種痛一般是酸痛而已，主要是因?yàn)樵跓o氧情況之下人體內(nèi)糖代謝而產(chǎn)生乳酸的一種結(jié)果。另外可能是運(yùn)動量太過大了造成了大腿部位的肌肉已經(jīng)遭受到了輕度的拉傷或是損傷，這個情況下一定不要雙腿再繼續(xù)過量的運(yùn)動，以免造成更大的肌肉傷害，導(dǎo)致出現(xiàn)肌腱炎就不好了。這個時候應(yīng)該做的是好好休息，讓大腿部位肌肉也能夠得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ綍r運(yùn)動前要做做伸展肌肉運(yùn)動再進(jìn)行。多按摩、用濕毛巾多對疼痛部位熱敷等。