一般人群通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,往往會(huì)有這樣的誤區(qū),只要是通過(guò)運(yùn)動(dòng),就可以達(dá)到減肥的效果,不然,如果每天堅(jiān)持大量的運(yùn)動(dòng),但是飲食方面沒(méi)有禁忌,沒(méi)有得到一定的控制,反而在運(yùn)動(dòng)后食欲大增,這種情況反而會(huì)增加體重,另外,還有一種情況,通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥并不一定減輕體重,運(yùn)動(dòng)減肥可以消除身體的浮腫,消除肥藥,可以把肥肉轉(zhuǎn)化為急功近利,身體密度增加,也會(huì)有體重增加的效果。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 晚飯吃什么不會(huì)胖,怎么控制體重
日子真甜蜜問(wèn)#前段時(shí)間我晚上節(jié)食了2個(gè)多月,才瘦了幾斤,后來(lái)就撐不住了,但是開(kāi)始吃晚餐后,我就非常擔(dān)心自己會(huì)發(fā)胖回去,請(qǐng)問(wèn)一下,晚飯吃什么不會(huì)胖?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
-
問(wèn) 不明原因體重減輕通常是怎么回事?
這和音太纏綿問(wèn)#你好,我今年27歲,是男性,以前身體挺胖的,但是最近2個(gè)月以來(lái),體重突然減輕了,2個(gè)月時(shí)間大概減輕了20斤,這是什么原因啊?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
-
問(wèn) 體重減輕多少是不正常的呢
鮮血贖罪問(wèn)#我最近想要減肥,聽(tīng)別人說(shuō)的最好的減肥方法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)是最快速的。我試試了下,確實(shí)有效果,但是我又怕減過(guò)頭了。那么體重減輕多少是不正常的呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)
-
問(wèn) 每天運(yùn)動(dòng)體重不減要怎么辦?
≮最長(zhǎng)的電影≯問(wèn)#我每天都有運(yùn)動(dòng),可是體重就是降不下來(lái),有時(shí)候還會(huì)上升,感覺(jué)都很難看,好看的衣服都穿不了,想知道每天運(yùn)動(dòng)體重不減怎么辦呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:每
-
問(wèn) 節(jié)食減肥好不好啊?
現(xiàn)在減肥的年輕人越來(lái)越多,他們往往會(huì)選擇少吃飯來(lái)達(dá)到減肥的目的,可是這種辦法有很大危害。1、胃下垂經(jīng)常處于餓肚子的狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)食欲不振脹氣、腹痛、等胃下垂的癥狀
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 為什么堅(jiān)持鍛煉體重不減反增?16758閱讀
- 為什么我不再與人談?wù)撛星绑w重6451閱讀
- 單純的減體重不一定是真正的減肥6183閱讀
- 不得不防:令體重迅速增長(zhǎng)的5大“黑手”7502閱讀
- 孕后期體重減輕會(huì)不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題19593閱讀
- 跳繩減肥體重不減反增什么原因13787閱讀
- 為什么運(yùn)動(dòng)過(guò)后體重不減呢?2440閱讀
- 運(yùn)動(dòng)后體重不減反增11048閱讀
- 天天鍛煉為什么不瘦14752閱讀
- 為什么少吃了體重不減1765閱讀
- 運(yùn)動(dòng)減肥為何體重不減9966閱讀
- 每天堅(jiān)持鍛煉體重不減怎么回事16347閱讀
- 喂奶瘦不下來(lái)的原因2068閱讀
- 體重不減但明顯消瘦3406閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?7943
- 便秘怎么辦9241
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧7278
- 瞬間女人什么感覺(jué)?2088
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”16842
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康17942
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處11553
- 口交你不可不知的五大事實(shí)11464
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢14743
- ?10種私密催情食物 堪比春藥5936