體質(zhì)養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)體質(zhì)養(yǎng)生欄目,為您介紹平和、氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質(zhì)的養(yǎng)生保健技巧,讓您了解自己的體質(zhì),找到適合自己的養(yǎng)生方法。。
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吃什么可以降肝火
降肝火所以采取一般治療、遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等藥物治療。 1、一般治療:肝火旺盛可能是長(zhǎng)時(shí)間的飲食不佳造成,在平時(shí)生活中可以多吃些黃瓜和胡蘿卜等偏涼性食物,能夠輔助降肝...
標(biāo)簽: 降肝火扁豆芹菜 -
吃什么緊致肌膚
每個(gè)人都希望自己的肌膚是可以緊繃而且光滑水潤(rùn),可是在生活當(dāng)中卻并不是所有人都能夠如愿以?xún)敚鋵?shí)在面對(duì)這種問(wèn)題的時(shí)候還是需要運(yùn)用一些比較健康科學(xué)的方法,去幫助自己達(dá)到緊致肌膚...
標(biāo)簽: 緊致肌膚魚(yú)肉蘋(píng)果 -
吃什么補(bǔ)元?dú)?/h2>
我們都知道元?dú)獬渥銓?duì)身體健康才是比較有效的,但是在生活當(dāng)中很多時(shí)候在遇到一些疾病或者問(wèn)題的時(shí)候,總是會(huì)大傷元?dú)猓@樣子就更容易受到一些疾病的威脅,所以在生活當(dāng)中我們應(yīng)該多吃...
標(biāo)簽: 補(bǔ)元?dú)?/span>補(bǔ)元?dú)獾氖澄?/span>人參 -
吃什么可以補(bǔ)血補(bǔ)氣
補(bǔ)血補(bǔ)氣可以通過(guò)吃粗糧類(lèi)、蔬菜類(lèi)、動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物進(jìn)行輔助改善。同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)藥物的方式補(bǔ)血補(bǔ)氣。 1、粗糧類(lèi):比如紅豆、糯米、黑米等粗糧類(lèi)的食物,其中含有較豐富的...
標(biāo)簽: 補(bǔ)血補(bǔ)氣牛肉童子雞 -
吃什么補(bǔ)肝護(hù)肝
一般情況下吃新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)食物可以補(bǔ)肝、護(hù)肝,同時(shí)也要進(jìn)行生活護(hù)理。 1、新鮮的蔬菜水果:肝臟不好可能和不良的生活方式有關(guān),容易導(dǎo)致肝臟的排毒能力下降,可以在日常飲食上...
標(biāo)簽: 補(bǔ)肝護(hù)肝枸杞核桃 -
吃什么補(bǔ)肝補(bǔ)腎
對(duì)于經(jīng)常性進(jìn)行房事的人群或者食用一些寒性食物就有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的疾病癥狀出現(xiàn),這時(shí)候應(yīng)該找出病因,及時(shí)的控制。在消除這些不良的習(xí)慣還應(yīng)該通過(guò)食療的調(diào)理可以很好的彌補(bǔ)腎虛的癥...
標(biāo)簽: 補(bǔ)肝補(bǔ)腎芝麻粟米 -
吃什么補(bǔ)肺氣
我們中醫(yī)上面認(rèn)為肺氣不足是容易導(dǎo)致人衰老的,所以我們一定要注意對(duì)于肺部的保養(yǎng),我們要懂得如何來(lái)補(bǔ)肺氣才行,我們可以采用一些中醫(yī)的方法來(lái)起到補(bǔ)肺氣的功效,我們既可以采用推拿按...
標(biāo)簽: 補(bǔ)肺氣海參干貝 -
吃什么白發(fā)變黑發(fā)
現(xiàn)在有很多的年輕人都出現(xiàn)了少白頭的情況,這樣的情況給青少年的形象造成了極大的傷害,有的時(shí)候都會(huì)讓我們的工作受到影響,而在我們的生活中導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)的原因有很多種,我們需要根...
標(biāo)簽: 白發(fā)變黑發(fā),黑豆雪梨湯,豬腎核桃湯 -
胃不好的人怎么養(yǎng)胃
隨著胃病患者的不斷增多,胃不好的人怎么養(yǎng)胃成了胃病患者最關(guān)心的問(wèn)題,大家都知道,大多數(shù)胃病都是由于不規(guī)則的飲食習(xí)慣造成的,很多人覺(jué)得自己的胃腸很好,經(jīng)常不吃早餐,愛(ài)吃生冷的...
標(biāo)簽: 養(yǎng)胃紅酒脾胃 -
失眠多夢(mèng)怎么辦
做夢(mèng),是正常的生理現(xiàn)象,只要是正常的人都會(huì)做夢(mèng),做夢(mèng)的長(zhǎng)短只不過(guò)取決于人處于哪個(gè)階段,哪個(gè)層次的睡眠程度。可是,有的人總是做噩夢(mèng),總是會(huì)失眠,什么事過(guò)了就不太正常了,因此,...
標(biāo)簽: 香菜,海米,味精,冰糖 -
腸炎注意事項(xiàng)有哪些
腸炎患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、豆制品粗糧等食物,注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)多樣化,多喝些養(yǎng)胃的食物喝點(diǎn)雞湯、魚(yú)湯好消化好吸收的食物。吃些溫?zé)崾澄锶投家磿r(shí)吃,注意生活作息規(guī)律。 1...
標(biāo)簽: 腸炎,急性腸胃炎,合理的飲食 -
血糖高吃什么蔬菜好
在大家生活的圈子中,經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人說(shuō)自己的血糖偏高,或者偏低了。今天這篇文章主要為大家解釋的是血糖高的一些知識(shí)。人們血糖高了,身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適現(xiàn)象,例如干嘔、尿多,而且極容易...
標(biāo)簽: 小扁豆,血糖高,山藥 -
血?dú)馓摮允裁?/h2>
血?dú)馓撘话憧梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用十全大補(bǔ)丸、人參歸脾丸、阿膠補(bǔ)血沖劑等藥物進(jìn)行治療。 1、十全大補(bǔ)丸:主要是有黨參、熟地黃、當(dāng)歸等幾種中草藥制作而成,具有溫補(bǔ)氣血的功效,在臨床上主...
標(biāo)簽: 栗子,白菜鴨湯,栗子 -
吃什么去色斑
去色斑一般可以吃黃瓜粥、胡蘿卜汁、番茄汁等,對(duì)淡化色斑有幫助。 1、黃瓜粥:主要是用黃瓜和大米或者小米熬煮成的粥類(lèi),黃瓜中含有豐富的微量元素,經(jīng)常吃能夠達(dá)到滋潤(rùn)皮膚的效果,也能起到...
標(biāo)簽: 色斑去除色斑去除色斑的方法 -
補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么食物最好
補(bǔ)血補(bǔ)氣一般可以吃些西洋參、枸杞子、烏雞湯等食物,對(duì)身體恢復(fù)有幫助。 1、西洋參:西洋參是臨床上一種比較常見(jiàn)的藥物,具有滋陰補(bǔ)氣的作用,還有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,醫(yī)囑使用能夠增強(qiáng)機(jī)體的免...
標(biāo)簽: 補(bǔ)血補(bǔ)氣,含鐵食物,動(dòng)物肝臟 -
補(bǔ)氣喝什么茶
氣虛的話對(duì)我們的身體健康是會(huì)帶來(lái)很多不利影響的,尤其是對(duì)于女性而言經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)氣血不足等問(wèn)題,會(huì)讓自己的氣色越來(lái)越暗淡,而且更容易受到一些疾病的影響,所以說(shuō)我們就需要更加注重補(bǔ)氣...
標(biāo)簽: 氣虛,補(bǔ)氣,黑棗 -
補(bǔ)氣補(bǔ)血應(yīng)該吃什么
補(bǔ)血補(bǔ)氣是所有女性都需要關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題,因?yàn)榕缘纳眢w結(jié)構(gòu)比較特殊,所以說(shuō)在生活當(dāng)中很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就需要注重一下自己的日常飲食,通過(guò)一些食物的方法幫助自己達(dá)到補(bǔ)...
標(biāo)簽: 補(bǔ)血補(bǔ)氣,含鐵食物,動(dòng)物肝臟 -
便秘喝什么花茶好
便秘一般可以喝些金銀花茶、菊花茶、玫瑰花茶等好。 1、金銀花茶:金銀花是臨床上一種比較常見(jiàn)的中藥,具有清熱解毒和去火的作用,還有通便的功效,對(duì)于便秘的患者,每天少量飲用金銀花茶,可...
標(biāo)簽: 便秘,普洱茶,潤(rùn)腸通便 -
胃不好吃什么菜養(yǎng)胃
胃病是生活中很常見(jiàn)的一種疾病,而且在胃病患者中又屬學(xué)生和上班族最為常見(jiàn),這是為什么呢?這是因?yàn)閷W(xué)生和上班族們沒(méi)有合理的飲食,因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,饑一頓飽一頓是很...
標(biāo)簽: 雪餅餅干養(yǎng)胃巧克力 -
吃黑米能減肥
黑米也就是我們?nèi)粘I钪兴f(shuō)的黑梗米,這種食物一直以來(lái)都被人們作為保健產(chǎn)品,后來(lái)的時(shí)候因?yàn)檫@種食物具備了減肥的功效,所以受到了更多女性朋友們的青睞,于是就出現(xiàn)了黑米減肥的方...
標(biāo)簽: 黑米黑米減肥黑米茶 -
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎
吃黃瓜雞蛋一般可以減肥,減肥有一定的輔助效果。 黃瓜和雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物,黃瓜里面的熱量比較低,而且黃瓜當(dāng)中含有豐富的纖維素和微量元素,雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵...
標(biāo)簽: 黃瓜雞蛋飲食減肥豆制品 -
保健品有副作用嗎
保健品是否有副作用,需要根據(jù)具體情況分析,不能一概而論。 保健品通常指的是保健食品,可以增進(jìn)身心健康,并且還可輔助治療疾病。如果遵醫(yī)囑使用合適的劑量,并且購(gòu)買(mǎi)合格的保健品,通常不會(huì)...
標(biāo)簽: 保健品保健品的作用保健品的副作用 -
如何增加體重
現(xiàn)在中國(guó)人大部分都偏胖,體重超標(biāo)。減肥成為一種大眾話題,肥胖帶來(lái)的危害是很大的,很多的疾病都跟肥胖有關(guān)系。高血壓、高血脂、高血糖的發(fā)病年齡越來(lái)越早,很多的青少年就有高血脂,...
標(biāo)簽: 如何增加體重體質(zhì)養(yǎng)生食療方法 -
如何有效預(yù)防鼻息肉疾病
鼻息肉疾病是屬于鼻部的一種疾病,這類(lèi)的疾病是會(huì)很到程度的影響到患者的正常生活所以只有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并且加以治療才能夠去治愈。但是對(duì)于像鼻息肉疾病這樣的疾病就比較特殊,因?yàn)樗且环N會(huì)復(fù)發(fā)...
標(biāo)簽: 鼻息肉疾病 預(yù)防體質(zhì)養(yǎng)生
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