體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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?季節性皮炎如何治療才好？
很多人在平時的時候經常會得皮炎，但是皮炎有的是分慢性的，也有的是過敏性的，針對季節性的皮炎是最常見的，很多人會在秋天或者是春天，特定的一個季節出現皮炎，一般屬于過敏性的，所以...
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貧血能吃蜂蜜嗎？
貧血是很多人經常會遇到的問題，這是因為大家的身體氣血不足造成的，所以在飲食方面需要妥當的去安排一般有貧血的患者在平時完全可以吃蜂蜜，不用擔心對身體會有什么影響，平時的時候還可以多吃...
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女性陰虛體質的表現及調養方法是什么？
男性容易出現腎陰虛的問題，而女性容易出現陰虛的問題，當女性出現陰虛以后，常常就會變得性情比較急躁，容易心煩易怒，身體上也經常容易出虛汗，這些都是關于腎陰虛的體質表現，所以大家應該要...
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?咳嗽能吃蜂蜜嗎
咳嗽一般是可以吃蜂蜜的，通常不會對自身的病情造成影響。 蜂蜜是屬于生活當中比較常見的一種食物，當中所含的營養價值是比較高的，尤其是里面的維生素或者是礦物質含量比較豐富，能夠及時補充...
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?骨折后肌肉萎縮怎么辦？
很多人經常因為骨折以后導致局部的韌帶和肌肉損傷，所以就會引起肌肉萎縮。肌肉萎縮會讓局部的肌肉看起來非常的不協調和均勻，這個時候應該要注意，可以通過合理的飲食結構適當的蛋白質來增加肌...
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中醫養生茶有什么？
中醫養生是近年來比較盛行的一種養生方式，尤其是中醫養生茶，不僅口味獨特，而且還有很多對人體有益的功效，因此備受人們的喜愛。其實中醫養生茶的種類是有很多種的，大家一定要根據自己的實際...
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蹲起運動有什么作用
深蹲起是一種腿部肌肉練習，為有氧運動，能充分燃燒體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏松，調節心理和精神狀態，是健身的主要運動方式。 1、提高全身力量 深蹲起...
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健康生活方式是怎么樣的
每個人都應該注重，養成良好的生活以及健康的生活方式，因為這不僅僅是為了讓我們有更加健康的身體，同時也是為了更好的享受生活，平時的話要注意少吃肉，多曬太陽多運動，保持輕松愉悅的...
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健康生活小常識有哪些？
事實上很多人在生活當中，對于一些健康的生活小常識都并不太關注，但是想要更好的避免一些不良的疾病，或者是讓我們的生活可以更加的輕松快樂，以下所介紹的這些健康生活小常識，你需要注...
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什么是懷牛膝，兩大方面告訴你
大家都想知道懷牛膝是什么吧，其實懷牛膝是牛膝中的一種，也叫涂牛膝，是一種中藥成分，有散淤血、消痛的功效，還具有補肝腎、強筋骨等等的功效。 一、簡介： 牛膝(亦稱懷牛膝)，莧科，系多...
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川懷牛膝的功效與作用，治療效果非常好
川牛膝和懷牛膝都具有活血通經、補肝腎強筋骨等等功效，兩者的功效都是非常多的，對于治療淋病、尿血、閉經、難產、產后血瘀腹痛、胎盤無法排除等等癥狀都具有一定的治療功效。 ...
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尿酸高能吃鷹嘴豆嗎，建議少吃或不吃
尿酸高一般是可以吃鷹嘴豆的，但是需要控制好攝入量。 鷹嘴豆是屬于生活當中比較常見的一種食物，當中存在的營養價值比較高，主要包含人體所需要的葉酸和維生素，同時還包含一些礦物質，能夠及...
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膝蓋痛能練太極拳嗎
膝蓋痛一般是可以練太極拳的，但是在平時一定要注意相關的防寒保暖措施。 膝蓋痛可能是在日常生活當中經常做一些重體力活動，或者是著涼引起的，也有可能是得了膝關節炎造成的。會伴隨局部出現...
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為什么膝蓋怕冷
膝蓋怕冷可能是膝關節著涼、身體感冒、類風濕性關節炎等原因造成的。 1、膝關節著涼：在生活當中如果沒有注意膝關節局部的保暖工作著涼之后會導致膝蓋怕冷，需要通過局部熱敷的方式進行緩解。...
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人參蛤蚧酒，8個方面相信告訴你
蛤蚧就是大家所熟悉的大壁虎，很多人都不知道蛤蚧的藥用價值，其實對于它的藥用價值可是不可小覷的，人參蛤蚧酒，對于治療疾病有很好的幫助，還具有益氣安神，壯陽補腎的效果。 ...
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怎樣泡蛤蚧酒，兩個泡法要記牢
我們都知道泡酒對于身體比較虛弱的人群來說，能夠起到很大的幫助的，一般我們都會選擇用動物去泡酒，比如蛤蚧泡酒，這樣能夠起到治療咳嗽，益氣補血，壯陽補腎的作用。 ...
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蛤蚧壯陽的方法
蛤蚧壯陽的方法包括直接炒著吃或者近于黃酒中服用，均能起到一定壯陽作用。 蛤蚧一般是指壁虎科動物蛤蚧，經過低溫干燥后，還是一味中藥材，其藥性平，味咸，歸肺經和腎經，有補肺益腎、助陽益...
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蛤蚧的藥用價值
遵照醫囑使用蛤蚧，能夠有效起到助陽益精、補肺益腎、納氣定喘等作用。 蛤蚧屬于是一種補虛的中藥，里面含有豐富的脂肪酸、軟磷脂、氨基酸、膽固醇、微量元素等，在醫生的指導下使用后，能夠有...
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連翹的作用與功效有哪些
我們都知道連翹是一種清熱排毒的藥品，主要是以中草藥為主，能夠很好的起到治療傷風感冒，上火干燥，抑制抗菌等等的效果，所以它的功效是非常多的。 一、治療肺膿腫 1.將連翹制成注射液，每...
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黃精酒制作方法，做法非常簡單易懂
當今的社會，大家都在提倡健康養生，肯定少不了黃精酒了。因為黃金酒具有益氣補血，特別適合面肢浮脹，發枯變白，皮膚干燥的人群，對于治療心煩失眠，皮膚瘙癢有一定的效果。 ...
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孕婦可以吃甘草杏嗎
孕婦是不可以吃甘草杏的。由于甘草性本身就含有毒性，所以孕婦如果使用甘草性可能會導致胎兒出現畸形。 由于是孕婦，所以建議患者在平時一定要注意飲食，多食用一些含有維生素比較高的食物，保...
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黃精酒的好處
黃精酒是一種非常珍貴的中藥材，對于人體能夠提到很大的幫助，特別是在寒冷的冬天，晚餐喝上一杯小黃酒，不但能活血暖身，還有助于身體的健康。 1.喝黃精酒有助提高性生活質量: 長期飲用，...
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丹參的副作用，四個方面應注意
丹參作為一種中成藥，能夠有效活血化瘀，擴張血管，尤其是冠狀動脈，但是丹參并不是十全十美的，如果長期服用丹參，可能會引起不同程度的納呆，泛酸等等的癥狀。 ...
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干天麻的吃法，五種正確吃法應學會
天麻作為一種補藥，一直以來深受人們的喜歡，因為天麻對我們的身體有很多的幫助，不僅能夠清熱解毒，同時還有治療頭痛的效果，天麻的做法也是非常多的下面我們詳細為大家介紹一下。 ...
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