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就算你的臥室里沒有電視機，但你的筆記本電腦里也可能有網飛公司的在線電視。而隨著天氣變冷，正是時候躺在床上一邊吃東西一邊看電視。 但在床上吃東西...

許多改善你健康的方法很直觀:減肥,少吃點,多運動,提高體能,獲得更多的睡眠,防止脫水,多喝水。然而,另一些則完全違反直覺。以下12個小貼士真的有用,但他們會讓你抓狂。 ...

沒有什么能比得上一個好的午睡,但對于我們大多數人來說,一個午后小睡并不容易。 午睡有明顯的障礙,如從學校接孩子,解決到期的工作或避免老板的監督...

當麗莎的丈夫兩年前對馬拉松賽跑感興趣,她想支持他健康的新愛好。她照顧年幼的兒子,他能適應他周末長距離跑布或一年幾個種族旅游。“如果你在賽前意面晚餐和賽后的跛行,你至少花時間...

新學年開始了。操場充滿了孩子們追逐,翻滾和攀爬。體育領域充滿年輕運動員練習足球,曲棍球,足球。今年秋天,急診室將看到成千上萬的兒童因這些和其他活動造成腦震蕩頭部損傷持續。不...

對于從事某些特定職業的人來說，辦公桌是你無法逃離的場合。假如你在呼叫中心上班，或是從事著需要通過電腦完成交易的工作，或是前臺接待，那么你只有把自己種在辦公桌上否則無法完成你...

大多數人都覺得自己是道德的。可道德上的越軌行為卻經常發生。研究人員疑問為什么這一切會發生并找尋一種科學的尋查方式來解決這個問題。調查關注的第一條主線集中在人們的道德意識上。...

對于癌癥幸存者，要回到正常的生活軌跡上是在被治愈后的首要任務。我很清楚在經歷了一系列精疲力竭的治療后要重新拾起碎片是多么的不容易。但好消息是他們活下來了，而要面臨新的挑戰。...

很多提高身體健康的方式都十分直接：比如減肥，少吃多運動;補充能量，多睡眠;防止脫水，多喝水。而其他的方式，卻完全的反常規的。以下就有12個真正能起到作用的健康小貼士——但是...

你討厭跑步機嗎?這種高強度的訓練可以改善你的身體機能和大腦活躍度，分分鐘使你的健康狀況得到提升。 回到正軌的訓練 跑步機是人們到健...

讓我們玩一個游戲:今天是星期一的早晨,你的收件箱有成百上千的未讀郵件,你與所愛的人在吵架,你剛剛把咖啡灑在你的新襯衫上。你怎么辦? A)使勁尖...

第四階段癌癥抗爭的人熟悉單詞像化療,放療和轉移。但他們可能在醫院不經常聽存在主義,正念、遺產和幽默。 亞瑟博士在洛杉磯醫療中心奉獻他的生命尋求...

作為一種文化，我們喜歡吹噓正面思考的力量。我們被告知要看光明的一面，把焦點放在好的方面，然后摘天上的星星。我們喜歡突破困難重重夢想成真的故事，從年輕的時候開始，我們被教導，...

世界綠色建筑委員會新發布了一項關于衛生，健康以及主要生產力集中在辦公室的報告，該報告充分證明了一系列的辦公室設計因素——從空氣質量到照明到自然景觀和室內布局——都顯著影響著...

第二次被捕的時候，馬丁20歲。由于幻聽,他的侵略性行為危及街上及他的公寓里的人們。而在雷克島監獄(紐約現在臭名昭著的監獄,成千上萬的人有嚴重精神疾病存在),他收到了抗精神病...

這周是自然療法周。有誰知道呢?湊巧的是，這正好也是安全駕駛工作周。我想我們給每年的中的幾天或幾個星期賦予了太多的特殊意義，所以現在我們可以好好的體會這些了。我還沒聽到過理療...

在宴會上，關于食物的討論往往是大家熱衷的，而我們談論的更多的可能是關于吃某樣食物的方式是否正確。影響一種食物供給的營養量的因素有很多。比如烹飪方式，食材的搭配，甚至你自己的...

我們都知道擁有良好的健康飲食習慣對于養生保健是非常重要的。合理飲食可以使身體健康生長、發育。但是不良的飲食習慣就容易引起機體內分泌紊亂甚至感染癌癥。那么生活中有哪些飲食習慣...

體育運動是一種積極的休息方式，適量運動時運動中樞興奮，可有效快速地抑制思維中樞，使其得到積極的休息。有人做過實驗：思考的神經連續工作2h，然后停下來休息，至少需要20min...

每天清晨當你醒來時，你總會按下鬧鐘上的止鬧按鈕，掙扎著要不要起來。其實如何開始新的一天決定了你這一整天的基調。這里有一些方法來開始每一天，用心的過每一天。我自己也用...

在結婚之后的前幾個星期里，你的婚姻似乎是你腦子中的主要的事情，你在回想每一個甜蜜的時刻和煩惱的等待你的結婚照，忽然有一天你意識到你已經結婚6個月了，而且仍然有一堆結...

當我出生在東尼泊爾的林布村莊的時候，沒人聽過氣候變化，我們的部落在為生存而掙扎，武裝斗爭、封建制度、債務和自然災害，都在加劇，我們村子的人不可能想到有一天我會在各國領導云集...

有多少次你聽到有人說:“哦,你可以吃的……是健康的!” 這種現象是我們都聽說過,所有被鼓勵,和內心深處知道的一些關于吃太多的東西，似乎并不完全...

在2012-13學年，美國無家可歸的學生數量達到了歷史新高，根據美國教育部的最新數據。 這個報告在星期一發出，顯示公共學前教育和K-12年紀的...