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對一個人而言，第一次說“我愛你” 需要鋼鐵般的意志。 當然,他們會說他們也愛你,但是,如果感覺不是相互的,他們會用最令人心碎的方式讓你知道嗎?...

有那樣一個我們斗志昂揚，充滿活力的迎接一切挑戰的日子。接下來的日子就覺得疲憊不堪振作不起來了，只想蜷縮在沙發上看一本好書。不幸的是，后面這種情況并不是我們在工作日的中間選項...

當你與你的伴侶度過了幾年或幾十年,重新獨居的思想可能是可怕的。你想知道當我生病了誰會帶孩子們去學校?我們需要減少面積嗎?我應該怎么處理床上剩下的空間? ...

當你感到壓力有一些大的時候，可以嘗試一下這種辦法。 閉上你的眼睛，慢慢地做兩個深呼吸。然后把呼吸調整為自然的節奏。你不需要刻意而為，你只需要簡...

當你親近的人死了,你最初接收大量的建議和支持。一些是很有幫助的。一些并非如此。我最近發布了一篇題為“你可以對悲傷的人說的8件最糟糕的事情”。這是姊妹篇,為你可以對最...

這種兩分鐘減壓法將幫助你釋放壓力回歸寧靜——試試吧! 當你親近的人死了,你最初接收大量的建議和支持。一些是很有幫助的。一些并非如此。我最近發布...

第30個國家乳腺癌宣傳月(NBCAM)從本周開始。我就持續需要研究、教育、治療的支持,和宣傳進行了很多媒體的采訪,在我看來,這將是偉大的,如果我們每天都像今天這樣談論乳腺癌...

人人都愛吃零食。《今日美國》報道，根據調研巨匠尼爾森最近發布的一項關于全球吃零食的調查顯示，世界各地的消費者每年總共要花費3740億美元用于買零食，有91...

是時候把夢分享正常化了。當我說到夢分享,我的意思是學習分享夢，在我們清醒的生活中以一種健康的方式在社區中分享我們的做夢經歷。以下就是為什么這很重要的原因。 ...

瑪格麗特說“改變一個人的信仰比改變一個人的飲食習慣更容易。” 那天我上稱量體重。”119磅?????”我跑進臥室，撲到我的丈夫的身上。天吶，我...

我的團隊的一個成員最近和我們分享了一個關于她母親的故事。每天早上，她母親會在廚房沖一杯咖啡，然后坐在門廊那里整整15分鐘，喝著咖啡，欣賞自己的花園和后院。 ...

做了這么多年的學生之后，我發現最重要的信息是閑置在腦中的信息。如果你有機會學習，那么現在就開始學習吧。 片面的理解是膚淺的。只有當你在學習過程...

我敬畏那些與乳腺癌戰斗的患者驚人的勇氣。我也敬畏那些支持他們的朋友和家人——通常是一個砂鍋或適時的奶昔。我的朋友蘇珊·索夫尼爾18年乳腺癌患者，每天都與之斗爭。蘇珊非常愿意...

不管你是正在考慮離開長期婚姻或短期戀愛,把消息告訴你的伴侶不是那么容易。也許你一直優柔寡斷，數月、甚至數年的時間,但你找不到合適的話語來告訴你的伴侶，你們的戀愛已遠遠超過保...

我們工作太多了。句號。故事結束。不爭論了。 我相信這是時間的問題。 但是,讓我們不要忘記,工作是(或應該是)一件好事。對于我們大...

不久前，我與8對跨性別兒童的父母進行了詳談，尋找到他們敘述中的一些共通之處。這些相似之處令人驚訝，也令人心碎。 1 我們的孩子一切正常...

母愛常常會帶著一種強烈的哺育孩子的渴望——心理上，身理上，情感上都有這種渴望。一個標志性的女人的性感形象是正在給孩子喂母乳的母親，這是幸福和安全感...

今年夏天我的家人搬到一個新的州。在過去的兩個月,我多次聽說過我的小女兒說:“我不覺得這里是家。感覺就像我們在旅行,我們需要回去。” 有時她邊...

眾所周知,個性在職業成功中起著作用。然而,新的研究表明,伴侶的個性可以極大地影響你的事業。 來自圣路易斯華盛頓大學的研究人員在過去的五...

9月22日標志著老友記在NBC首映二十年。在節目播出的二十年中,我們見證了很多婚禮。從中學到的教訓今天同樣適用。這里是前20條: 1.不要過度考慮求婚...

他們說你能說的東西存在。所以，十指交叉 — — 我現在分享我死前想要做的10件具體的事，在完成之前我絕不會放棄。 1、坐一次位于厄瓜多爾的“末日秋千”。 ...

第一次在美國,單身人士比已婚人數多。 然而,盡管結婚率下降,皮尤研究中心的新數據顯示,53%從未結過婚的成年人仍然計劃結婚,并且額外的32%正在考慮結...

作為一名家長,我經常說一些讓我吃驚的事情。 就像我嘴巴里冒出來一些單詞或者短語,跟我自己的媽媽會說的事情一模一樣。 亦或是最初幾次,“因為...

作為一個父親，你需要承受很大的壓力。你得辛勤工作，工作之后還要有精力去照顧孩子，你不會得到任何休息。 你希望得到妻子的幫助，誰去干重活?當然是父親。你...