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炒飯的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2020-05-30 14:50:55來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、辣白菜炒飯?jiān)趺醋?/h2>


白菜炒飯屬于韓國美食,香辣可口,有著獨(dú)特的味道。準(zhǔn)備泡菜辣白菜,切好后放在碗里,加入肉丁,蔥蒜切段。炒菜鍋中加入油,等油燒熱后,把雞蛋放入鍋中用筷子攪拌,熟透后放在碗里,鍋刷干凈,放上油,等油熱后加入肉丁、泡菜、蔥姜蒜、炒熟后加米飯均勻攪拌,五分鐘左右倒入碗中即可。辣白菜味道香辣可口,搭配米飯、開胃、促進(jìn)消化

2、糟辣椒炒飯


準(zhǔn)備雞蛋放入碗中,把雞蛋打成雞蛋液,米飯弄散均勻的裹在雞蛋液上。炒鍋中加入油,等油加熱后加上一個(gè)雞蛋液,放入鍋中不斷翻炒,炒成雞蛋塊,在鍋中加入兩勺糟辣椒,跟雞蛋一起攪拌均勻后,把裹上雞蛋液的米飯倒入鍋中不斷翻炒,約十分鐘左右即可。這一道糟辣椒炒飯下飯、下菜、辛辣可口、促進(jìn)食欲、改變了原有的米飯味道。

3、芝士辣白菜炒飯


準(zhǔn)備泡菜辣白菜一個(gè),切碎后放入一旁備用。先在鍋中倒油等油熱后把汁水放入鍋中,隨著油一起化開。融化后加入一個(gè)雞蛋翻炒,把雞蛋只炒成雞蛋塊,炒勻后把辣白菜倒入鍋中,加入適量的味精雞精、攪拌均勻后把米飯放入鍋中,繼續(xù)翻炒,可根據(jù)口味加入配料,炒10分鐘左右盛出即可。這道芝士辣白菜炒飯下飯,新鮮美味蛋白質(zhì)含量和微量元素含量都很高。

4、魷魚辣白菜炒飯


準(zhǔn)備魷魚一條洗干凈后切成小方塊,或是切成條。取一顆新鮮的辣白菜用水清洗下,切成小丁,鍋中加入油,放上一個(gè)雞蛋液翻炒成雞蛋餅,把魷魚放入鍋中,和其它的配料翻炒。等翻炒成熟后把辣白菜和米飯倒入鍋中加入、姜、蔥姜蒜、味精、鹽、翻炒10分鐘,飯局后出鍋即可。這道魷魚辣白菜炒飯下飯、麻辣可口爽啦、能開胃促進(jìn)血、幫助消化。泡菜中含有豐富的微量元素,適量食用可有益身體健康。

5、辣椒膏炒飯


準(zhǔn)備一罐辣椒膏放一旁備用,一個(gè)新鮮的雞蛋,打成雞蛋液,倒在米飯上均勻地?cái)嚢瑁屆罪埨锕想u蛋液,再準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋打成雞蛋液。鍋中加入熱油,加雞蛋攪拌炒成雞蛋餅,炒好雞蛋餅后先不要盛出來,等放量吸收完油之后再盛出來。鍋重新刷干凈,倒上油等油熱后加入幾勺辣椒膏,炒出香味加入蔥姜蒜、雞蛋、米飯粒、繼續(xù)翻炒炒到紅色即可出鍋,這道辣椒膏炒飯的做法簡(jiǎn)單,新鮮美味。

參考文獻(xiàn)

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